헬스장 루틴 어플 Qna 관련 답변 16 페이지
헬린이 헬스 루틴
... 헬스장을 끊었는데 아침 8시쯤 가서 운동하고 씻고 하면... 지금 하고 있는 루틴은 인터벌 10분 + 렛풀다운... 그것만 어플에 입력하면 자동으로 칼로리가 계산됩니다. 요샌...
헬린이 루틴
... 세세히 루틴 짜주 심 좋겠습니다 !! 안녕하세요 헬스에... 그리고 님 주변의 날씬한 사람들도 헬스장 가는 사람이... 재는 어플 설치 -칼로리파악이 쉬운 음식들로만 섭취...
삼수생 자기 전 운동루틴과 몸 만들기
... 이 루틴으로 한달정도면 효과가 보이겠죠…벌써 몇년째 얼굴살 빼기는 실패중입니다... 헬스장에서 100키로 바벨 몇번 적당히 드는걸 더 강도가 높다고 합니다. 2.생닭가슴살...
턱걸이루틴추천좀여
턱걸이루틴추천좀여 턱걸이을 몇개 하신다고 하면 넓게 보통 좁게로 나눠서 골고루... 주변 헬스장 검색 등 운동관련 어플 링크 남겨드릴테니 참고하시면 도움 될...
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턱걸이 빠른 개수 증가 루틴좀여 그리
턱걸이 빠른 개수 증가 루틴좀여 그리고 이 루틴 효과보신분이나 자세하게 아시는분... 주변 헬스장 검색 등 운동관련 어플 링크 남겨드릴테니 참고하시면 도움 될 듯합니다....
헬스 근육량 감소
... 중량도 늘었고 3대도 조금 늘었는데 근육량이 감소한게 너무 슬프네요 ㅠㅠ 제 루틴... 체육관은 네이버지도 같은 어플 켜서 헬스장 검색하면 쫙 나오는데 하나씩...
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경찰 체력시험 루틴 짜주세요!!
... 적어보시면 루틴발달이나 목표하신 것에 도달하는데 훨씬 도움됩니다 운동일지랑 부가적인 운동관리, 집 주변 헬스장 검색 및 가격 비교 등 운동관련 유용한 어플 링크...
운동 루틴 스케쥴 관련 질문
... 내부 헬스장(PT없음) 이용하려고 합니다 운동 루틴이나 스케쥴 관련으로... 사이트나 어플 같은 게 있을지요? 유료여도 관계 없습니다 안녕하세요 지식인...
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삼두근&가슴 루틴 좀 추천해주실수...
... 제가 헬스장에 다니기전에 약 20일동안 푸쉬업,턱걸이... 효율적인 루틴도 찾지 못하고 그냥 저는 그 날 부위... 에브리핏 어플 설치 부탁드리겠습니다. 현재 이 어플 설치를...
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스트롱리프트 루틴 조언부탁드려요
요며칠전에 스트롱리프트5×5 어플을 깔고 시작을 했습니다... 문제는 헬스장 휴가철이라서 5일동안 운동을 못했고... 스트롱리프트 루틴은 돌린지 얼마안되서 무게는 상당히...
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