2달동안 17키로정도 빼는 방법쫌 알려주세요...!ㅠ 곧 교복을... 상태로 돌아간답니다. 기본적인 근력을 키우셔서 기초대사량을 늘여야 효과가 좋습니다. 일주일에 2kg정도 감량...
160cm에 66키로 여자입니다 2달에 10키로 가능할까요?... 2달 동안 10kg 체중을 감량하는 것은 상당히 도전적인... 또한, 개인의 건강 상태, 생활 방식, 체중 감량 목표에 맞는...
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... (총17kg감량) 1년 안에 가능하나요? 2.고1 여자 다이어트... 따라서, 1년이라는 기간 동안 지속적으로 체중을... 1~2달 안에 집중해서 빼는게 더 현실적입니다. 그리고 유지를...
태그: 다이어트, 학생다이어트, 효과적인다이어트방법
중2여자입니다 169에 60초반대 인데요 2달동안 5kg 감량하고 싶어요 원랜 7kg으로... 관절을 보호하고 걷기 다이어트도 잘 되고 본인 몸상태.체중.직업등에 맞게 맞춤조정해주는...
다이어트중인 여자입니다 2달동안 열심히해서 6키로 감량하여 169/55 입니다 문제는 제가... 몸상태에 맞는 다이어트방법이 아니었기 때문입니다. 팔뚝살을 빼고 싶다고...
... 스트레스입니다 2달 안에 10kg 뺄려는데 도와주세요 명동다이어트로 15년동안의 비만만을 연구한 다이어트컨설턴트입니다. 체중감량 1위지점의 효과적인 건강의 가치를...
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키 162 몸무게 50 여자입니다 몸무게를 40까지 감량... 3주동안 빡세게 하면 가능 할까요? 현재 키 162cm에 몸무게 50kg인 상태에서 40kg까지 감량하는 것은 건강에...
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... 서론이 좀 길..지는 않군요 제대로 들어가자면 2달동안... 그걸로 1달동안 3kg 를 감량하긴 했는데( 군것질이... 그렇게 나눠 먹으면 허기진 상태에서 먹는 일이 거의 없기...
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... 중3여자이고 155에57키로입니다 원래67키로였는데 7개월동안 10키로를 뺏어요 체지방을 효과적으로 감량하고싶습... 영양사나 트레이너와 같은 전문가는 개인의 건강 상태...