유산소 후 인바디 Qna 관련 답변 1 페이지

... 유산소 운동후 인바디잴때 유산소 2시간하고 인바디 재면 체지방은 낮게나오고 근육은 높게 나오나요? 라는 질문에 답변드리겠습니다 : 체지방↓, 근육↑ (유산소 후 인바디)

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유산소하고 20~30분간 쉬었다가 인바디재면 정확하게 나올까요? 20분정도후요

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유산소 2시간하고 인바디 재면 운동전보다 체지방은 낮게나오고 근육은 높게 나오나요? 운동후 인바디를 하시면 체지방이 더 높게 잡힐수 있습니다.운동중 수분섭취로인해...

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유산소 운동을 한 후에 인바디 측정과 운동 전 인바디 측정 차이가 수분량 차이라고 들었는데 수분량 차이가 나면 근육량 차이에도 지장이 있나요?? 자세하게 어떤 부분이...

오전 9시에 유산소 강하게40분하고 오후1시30분쯤 인바디를 재는데 정확하게나올까요? 오전운동은 꼭해야되는상황이라서요 ㅠ궁금합니다 어찌해야될까요? 네 40분은 크게...

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운동전에 하는거 깜빡하구 유산소 15분 걷다가 잿는데 운동전에 재는것과 차이가 크나요? 안녕하세요~ 인바디 검사는 여러가지 변수에 따라 달라집니다. 100% 신뢰하지 마시구요...

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... 전 후 인바디 사진입니다 체중을 빠르게 빼고싶은데 근육량은 줄지않아서... 식단은 1500~1800칼로리 내 섭취하고 주3회 웨이트 1시간 주6회 유산소 1시간 합니다...

... 근육량은 유산소 운동보다는 근력 운동을 통해 증가시킬 수 있습니다. 따라서 운동 후 인바디를 잰 결과에서 근육량이 증가하면 긍정적인 신호입니다. 근육량이 증가하면...

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... 근력운동 후 유산소운동 체지방을 빼는데 효과적 근손실이 유산소운동을 하지... 7 내외 기조대상량 님 1625 칼로리 저 1597 칼로리 근육량은 유사 인바디 평가 점수 님 74점...

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... 아마 스피닝을 타서 그런것 같은데 ..유산소후에 인바디재면 엄청 달라지나요..??ㅠㅠ 그리고 인바디 볼수있으신분은 전체적으로 어떤지 근력량 키우고 체지방 태우는 방법...