안녕하세요 저는 운동한지 3달 조금 넘은 헬린입니다 무분할로 했고요 중량도 많이... 줄이신후에 인바디측정해주세요 인바디는 오차가 많아서 그육량이 늘어도 줄었다고...
운동후에 인바디를 재게되면 오차가 크다고 알고 잇습니다 꼭 운동후 인바디를 재야된다면 아침운동후 몇시간정도 후에 재야되는지 아니면 그날 운동햇으면 뭘 어떻게 재도...
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... 운동 후에 인바디를 잰 결과가 좋은지 나쁜지 판단하기 위해서는 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 첫째, 근육량입니다. 근육량은 유산소 운동보다는 근력 운동을 통해...
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유산소 운동을 한 후에 인바디 측정과 운동 전 인바디 측정 차이가 수분량 차이라고 들었는데 수분량 차이가 나면 근육량 차이에도 지장이 있나요?? 자세하게 어떤 부분이...
근력운동을 5분정도 한후에 인바디를재면 근육량이 늘어나있는걸로나오나요? 아주조금만운동하고재도 인바디결과차이있나요? 운동을 통해서 충분한 혈류가 근육에 몰렸다면...
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유튜브나 지식인에서는 운동 후에 인바디 하는 게 더 정확하다고 해서 운동 후에 인바디 하고 나가려고 하는데 카운터에서 부르길래 갔더니 운동 전에 하는 거라고 하고 꼭 직원...
... 이게 먹는거마다 다르고 물 많이 마셔도 체지방으로 뜨니 운동후에 재는게 더 나은가 궁금해서요 운동후에는 인바디로 체중만재도 운동전보다 -1kg정도 되는데...
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... 반면, 운동 후에 인바디를 측정하시면, 운동으로 인한 근육의 변화와 체지방의 감소를 보다 명확하게 확인할 수 있습니다. 따라서 근력운동 후에 인바디를 측정하는 것이 더...
운동후에 인바디 재면 오차가 크다고 알고 있는데요.. 최근에 두번 잰게 둘다 운동 후 측정한건데 그래도 신뢰도가 떨어질까요..? 안녕하세요! 인바디 결과에 대해서 궁금하신게...
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... 몇일전에 운동 전에 쟀을때는88키로였고 골격근이 43 나오다가 2키로가 감소한 오늘 오전에 하체운동 빡세게하고 운동 후에 인바디를재니까 41이 나왔는데 평소에...
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