... 1학년 때부터 무리하게 다이어트를 진행했고 중간 중간에 공백기를 가지긴 했지만... 운동 계획을 세워야 할지 도무지 모르겠어서요..! 운동 루틴은 어떻게 세워야 할까요?...
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단기다이어트만 하다가 6개월간 계획을 짜서 다이어트를 하고싶은데요 20kg감량 생각하고 있구요 살은 잘빠지고 잘찌는 편인데 제가12시부터8시까지 일을 하거든요 그래서...
... 하체비만 심해서 하는건데 다이어트에 대헤 잘 몰라서요 두유도 당분많은 두유는... 유산소운동이기때문에 다이어트에 도움이 당연히 크게 될거고요 홈트하실때...
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... 시간때문에..다이어트 계획을짜려구요..ㅎ 제가..아침에는 일어나는건 상관없구여.. 학생이라서 학교를7시55분에나감니다.. 그래서..학교 점심을대략..12시40분쯤에먹구여.....
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... ③ 다이어트 계획을 짤시 꼭 넣어야 하는 사항은? ④ 마지막으로 제게 보내는 조언을... 광고글은 사양이구요^^ 좋은 답변주시면 감사하겠습니다. 안녕하세요 ^^ 저도...
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이제 곧 다이어트를 시작하려는 여성인데 친구가 필라테스... 체형관리 다이어트에도 좋은걸로 아는데 필라테스만... 부산 다이어트컨설터트 입니다. 10kg감량이 목표이시네요!...
... 구하기쉽고 저렴하면서 다이어트에 쓸만한 식단?... 다이어트에 아는게 적어서 지식인분들의 대답이... 네임카드 제 블로그가시면 다이어트 후기 있습니다. 다이어트...
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다이어트 계획. 어렵죠. 특히나 식단 같은 것은 짜는것도 조금 복잡합니다. 어떤... 사실 xx다이어트 무슨무슨다이어트들은 괜히 식단짜기도 힘들며 여러 환경적...
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... 그러니까 질문자님의 다이어트계획은 팔뚝, 다리, 지방량 감소 가 최종 목표시네요 저도 다이어트 정말 많이해봐서 다이어트계획 짜기 달인인데요 계획중에 수정할거 하나...
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... 그래서 지금부터라도 열심히 해보려고 계획을 세웠거든요 식단 아침:거르거나 콘푸로스트or 다이어트쉐이크 or... 한 300~400칼로리 정도 모자라요 식단 짜기 너무...