3일사과다이어트를 한 후 보식기간중에 바로 계란 닭가슴살 샐러드 먹어도될까요? 네, 닭가슴살 샐러드 정도는 괜찮습니다.
제가 GM다이어트 한지 3일째 인데요 소고기 손바닥 절반 먹어도 살찌나요? 밥이랑 쌈장이나 소금 안먹고요 그정도는 드셔도 괜찮습니다. 후추나 올리브유 추가하셔도 괜찮구요
gm다이어트를 2주동안 하려고 하는데 제가 먹고 있는 약이 많아요 근데 살이빠질까요?... (먹고있는약 비타민c, 비타민b, 코코넛오일 , 종합비타민 등) 그리고 gm다이어트를 해도...
1일차는 바나나빼고 모든 과일을 먹을 수 있잖아요 그럼 사과랑 거봉이랑 귤 먹어도되는건가요? 광고사절 ㅠ 먹어도 됩니다. 바나나는 탄수화물 때문에 초기에 제한합니다.
... gm다이어트는 안추천드려요 ㅠㅠ저도 했다가 바로 요요왔고 하면 60%는 요요온다고 보시면돼요... 너무 안먹으려고 하지 마시고 적당히 야채같은 건강음식 챙겨드시면서...
물단식 3일정도는 근육손실도 없고 괜찮다해서 해보려고 하는데 3일 후 보식기간 가지고 GM을 해야하나오 아님 보식기간 안가지고 GM을 해도 되나요? 3일정도는 보식 기간 1...
바나나 제외하고 과일 무제한으로 먹어도 된다해서 아침 8시에 사과 반 개 포도 10개 방금 사과 반 개 포도 15개정도 먹었는데 배도 엄청 나오고 배가 불러요ㅠㅠ 너무 많이...
첫날에 과일만 (바나나제외) 먹는거잖아요 물이랑 근데 아몬드브리즈 언스위트 무당 그거 마시면 안되는건가용 ㅠㅠ? 네..그것도 결국 각종 화학성분이 들어갔는지는 확실하게...
GM다이어트 할때 혹시 바나나를 대체할만한 다른건 없나요?? 제가 바나나 알러지가 있어서요ㅜㅜ 내공 50드려요!! 안녕하세요. 현제 5kg감량한 사람입니다. 바나나는...
물다이어트 5일 gm다이어트 1주일 인터넷에서 본 다이어트 (저작권 걸릴수도있지만) 혹시나 해서 올려봅니다 이렇게 다이어트 하면 요요없이 갈라지고 잘유지할수있을까요?...