... 근육으로 두꺼운 게 아니라 그냥 지방 같은데 인바디 결과를 보니까 부위별 근육에서 하체 쪽을 보니까 다 표준이고 체지방에서도 표준이 나왔어요 어떤 기준으로 표준이...
인바디 쟀는데 체수분, 단백질, 기초대사율 수치 올리는 법 피하지방 낮추는 법 좀 알려주세요 인바디 수치를 개선하려면 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다: 1. 체수분...
근육통이 생길만큼 웨이트를 열심히 한 다음날 인바디를 재면 항상 골격근이 최대 1킬로 감소하고 체지방이 그만큼 늘어나있더라고요 체중변화도 없고..전날 단백질 섭취도...
1년만에 스포츠센타가서 인바디를 쟀습니다 매일 퇴근후 30분 홈트 하고 ( 시티드니업,플랭크 매일 병행 ) 주말엔 등산과 홈트 30분, 걷기운동 합니다 기초대사량이 낮은거...
인바디 검사 할 때 양말을 신는다면 오류가 생길 수 있다고 하는 데 구체적으로 양말을 신을 때 체지방률이 낮게 나오는 오류가 생기는건가요? 아니면 단지 전기신호...
제가 1년 2개월정도 맨몸운동만 하다가 10월5일부터 헬스장을 끊어서 열심히 다니고 있습니다! 이틀전입니다. 오늘 운동을 하려고 딱 들어갔는데 인바디 검사기가 있어서...
9/26 측정 시 체중 55.9kg (골격근량 23.1 / 체지방 13.3) 이었는데... 일주일 정도 지난 오늘 다시 측정해보니 체중 55.1kg (골격근량 21.6 / 체지방 14.5) ;;...
인바디 볼 줄 몰라서 여기에 올려요 ! 변화가 좋은건가요 !? 근육량이 떨어졌는데 원래 그런 건 가요? 이 인바디 변화에 대해서 알려주세요! 인바디 봤을때 여성분이신 것...
여자 키 172.7 기준 체지방량이 많은건가요? 많은 건 아닙니다. 키에 비해 체중이 조금 가볍군요.
162 48~9 학생인데 인바디가 저렇게 나와서 너무 충격적이더라구요 저 인바디는 심각한거겠죠?ㅜ 체지방률을 평균으로 줄이고 살도 8kg정도 빼는걸 목표로 생각하고있는데...