이영현다이어트 Qna 관련 답변 9 페이지

밥 반공기랑 청국장 말아서 먹었고 계란 후라이 1개 같이 먹었습니다... 그리고 바나나 1개 먹고 호박죽 150g 정도 먹었는데 몇 칼로리 되나요?? 살 많이 찔까요..? 안녕하세요...

호빵2개, 나물밥(250g),케잌 1/4조각을 2끼나눠먹는게 나을까요 점심때 몰아먹는게 나을까요?? 유통기한땜에 먹어야되서요. 며칠 1일1식하고있어서 고민되서요 ㅜㅜ 보통...

살빼는데 몇개월걸리나요? 안녕하세요 다이어트때문에 고민 많으시죠 요즘 코로나때문에 다이어트하기도 한계가 있어 더욱 힘들게 느껴지셨을거에요! 단순 식사양을 줄이고...

덴마크 다이어트 6일차인데요 살이 2키로 정도 빠지고 안빠져요 근데 제가 늦게 일어나서 아침을 빼먹은적이 많고 아침 안먹은 날은 점심하고 저녁 사이에 배고프면 아침 식단...

살이 2주사이 4키로 정도 빠지고 더이상 빠지질 않아요 이렇게 꾸준히 하다보면 확 빠질날이 올까요? 주말엔 먹고 평일에만 1일 1식중에여ㅠㅠ 술마실땐 안주는 거의 안먹는데...

제가 중학교2학년 학생인데 몸무게 62kg에 168cm인데요 운동 좋아하고 그래서 축구 자주하고 많이하는데 허벅지가 쫌 커서 교복을 입거나 바지를 입으면 너무 꽉끼고 다리가...

몸무게가 55~57 왔다 갔다 하는데 백신을 맞아서 3일동안 운동을 못간 상태인데 주말에 좀 먹었다고 55.9에서 57.1이 됐더라구요 그래서 운동 가기 전까지 식단 할려고 하는데...

여학생입니다. 올해 수능이 끝나고 운동을 이제 막 시작했는데요 고등학교를 다니면서 살이 약 10키로 쪘습니다. 현재는 70정도이고 근육량이 매우 적은 상태예요. 상담을...

제가 진짜 전엔 자존감도 높은편이였고 친구들하고도 두루두루 지내고 자신감 있고 했는데 살 찌고 나니까 친구들이랑은 아직 두루두루 잘 지내는 편이지만 자존감 자신감...

점심 ㅡ 훈제닭가슴살 , 계란1개 저녁 ㅡ 바나나 1개 , 치즈케이크 한조각에 반 (한입?) 계란국 소량 괜찮나요.. 안녕하세요! 작성자님 반갑습니다 :) 다이어트를 위해서 식단을...