운동치려 Qna 관련 답변 9 페이지
운동 질문
근육키울때 단백질이 거의 차지하잖아요 근데 근육키울때 탄수화물 안먹고 단백질만 먹으면 어떻게 되나요? 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 헬스는 14년차입니다....
오른쪽 견관절 편마비성 근경직 통증
Rt hemi 환자분이시고 견관절에 편마비성 근경직 통증과 가동범위 제한이 있는데 어떤 운동치료를 적용해야 통증 조절과 가동범위 향상이 될까요… 안녕하세요. 하이닥...
육상 축구 달리기 몸풀기관련 질문
축구라든가 육상 종목의 몸풀기용으로 많이 사용되는 보조운동인데 막상 검색하려니 뭐라해야할지 모르겠네요. 일단 옆으로 뛰는 건데, 옆으로 뛰되, 왼발과...
물리치료사 운동치료
물리치료사가 하는 일 중에서 운동치료를 전문적으로 하고싶은데 운동치료는 보통... 운동치료로 도수. 재활을 하는 피트로 나눠지고 월급여나 연봉은 병원, 연차마다 다...
물리치료사 질문
... 참고로 저는 물리치료사가 된다면 크게 재활치료,운동치료,심폐물리치료 이쪽 분야에서 일하고 싶은데 이 분야들은 연봉이 어느정도인지 궁금합니다. (신경계, 도수치료는...
헬스하는데 이 음식 먹어도 괜찮을까요
https://youtu.be/L795SddFCKQ?si=RhtS1OWL55cel__O 완벽한 몸을 만들기보다 살빼기에 근육키우기 어느정도 균형있는몸 만들려고 시작한 헬린이입니다 위에올린 영상 음식이 땡겨서...
하체운동 해야하나.
직장인 헬스 5년 차 인데 문득 하체운동을 왜 하나 라는 생각이 드네요. 어디가서 하체 뽐낼 것도 아니고.. 평소에 천국에계단 러닝 등산 주기적으로 하면 할 필요 없지 않을까...
복식호흡 어깨
복식호흡을 할 때 어깨가 들리면 잘못된 복식호흡법인가요? 안녕하세요. 척추, 관절을 주로 치료하는 침구의학과를 전공하고, 전 대한한의사협회 인정 네이버...
안녕하세요 체형교정관련질문입니다
제가 보통 급식때는 옆으로자거나 엎드려자면 몸이틀어져서 하루가틀어짐으로인해 불편하고 틀어짐으로인한 통증도생기고 해서 억지로 똑바로자면서 생활했습니다...
태그: 체형교정, 불균형, 비대칭, 헬스, 웨이트트레이닝, 자세교정, 필라테스, 정형외과, 재활의학과, 자세교정운동
바벨컬 질문
스트레이트 바벨컬이랑 이지바컬 차이점 알려주세요 두개 다하는데 하나만 해도 되나요? 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다 헬스 14년차입니다ㅎㅎ 스트레이트 바벨컬은...