Ems운동 Qna 관련 답변 8 페이지

살뺀다니까 집에서 쉐이크를 타주는데 포만감이 없어서 간식을 먹게됩니다. 지금 120kg의 초고도비만인데 운동과 병행할수있는 식단을 찾고있어요. 운동은 1시간 자전거...

피티받고 있는데 몸무게 근육량 계속 늘고 있어요 ㅠ 술도 안먹고 이전에 먹던 칼로리 반에 반 먹는데도요 첫 시작 57키로 시작했는데 체지방 감량 하려면 유산소를 더 많이...

... 특히나 ems운동 같은 경우 크진 않지만 전기 자극을... 현재 임신중이 아니시라면 ems운동은 하셔도 전혀... ^^ 물론 매일 ems운동을 하신다면 조금은 있을수도 있겠지만...

제가 다이어트를 하고있어요 15살입니다 근데 2~3키로 빠졌거든요 2월초에 했는데ㅜ 조금밖에 안 빠진거같아요 근데 무리하게 다이어트하면 조기 폐경도 온다는데 무리하게...

고1여자입니다. 요즘 체중이 급격히 늘어났어요... 다이어트하고싶은데 공부하느라 시간이없어서 못하겠어요ㅠ 160 에 71입니다 매우 심각하죠...... 약 먹으면서 다이어트하면...

살 빠지는 방법은 다 좋아요ㅠㅠ 안녕하세요 건강트레이너입니다^^ 다이어트를 할 수 있는 방법은 여러가지 있습니다^^ 체중감량도 중요하지만, 더 중요한건, 바로 건강한...

... ㅎ ems운동 같은 경우도 ems전용 수트를 입고 운동을 해야 살이 빠지는거지 입고있으면서 전기자극만 한다고 빠지진 않거든요. 젤 패드의 목적은 직접적인 전기자극을...

제가 다리가 진짜 엄청 개 두꺼운데 운동법좀 알 수 있을까요? 집에서 할만한걸부탁드리겠습니다 스쿼트는 두꺼워진다는데 제외하고 알려주세요! 안녕하세요...

다이어트식품 어떤게 좋은가요? 진짜로 제품사서 먹어보신분 솔직후기 부탁드려요 두달 다이어트해서 최소 10키로 빼야되거든요ㅜ 안녕하세요 건강트레이너입니다...

안녕하세요! 중학생인데 앞으로 아침운동을 히고싶어서요 질문 드릴게요 1.아침 6시20분부터 7시까지 할려고하는데 괜찮나요? 2.아침은 뭘 먹어야하고 운동 하기전에 먹어야...