하루권장량 Qna 관련 답변 8 페이지

혹시 칼슘하이엑스 먹으면 잠 잘오나요? 칼슘하이엑스 먹기만 하면 키크나요? (따로 운동 안해도 키크나요? 애매하고 쓸데없는 답변말고 정확한 답변드립니다. 칼슘이...

안녕하세요 제가 이번에 다이어트할텐데 스테비아토마토가 다이어트에 좋은건가요? 스테비아토마토 다이어트 괜찮다고하던데 정말로 괜찮은지? 알고싶습니다 연예인이...

아침을 좀 적게 먹어서 그런지 간식으로 캐슈넛 2알만 먹으려다가.. 저도 모르게 25알 정도 먹어버렸어요 ㅠㅠ 점심이랑 저녁은 아주 조금만 먹을건데.. 캐슈넛 25알 먹으면...

매일 운동 1000칼로리씩 하고 2000칼로리를 치킨과 고칼로리, 고탄수화물 움식으로 채우면 2000-1000=1000칼로리가 남는데 이러면 하루 권장량 미만이라서 살이...

저는 166cm 정도에 94kg 입니다. 제 하루 권장 칼로리를 알고싶습니다. 그리고 하루에 제 권장 칼로리 이하만 먹으면 살이 계속 빠질까요? 아침 저녁 쉐이크 먹고 점심에...

마그네슘, 비타민d-3, 오메가3 챙겨먹을건데 하루 권장량이 어떻게 될까요? 자세하게 답변드리겠습니다. 채택부탁드립니다. 말씀하신 영양소들의 효능 및 적정용량에...

월화 목금 운동하고 있고 단백질은 일주일 내내 먹고있습니다. 아침(9시) - 일반식 + 닭가슴살 200g(단백질44g) 운동 후 보충제 (단백질30g) 점심(1시) - 일반식...

안녕하세요 제가 비타민을 2가지를 샀는데 비타민 2가지에 아연이 각각8.5mg이 들어가있더라구요 세계보건기구와 우리나라 보건복지부에서 하루 권장량이 몇배가...

... 그런데 설명을 보니까 비타민d를 하루 권장량 이상 먹으면 몸에 축적이 된다고 하더라고요! 보라색 바탕 화면에 있는 영양제를 추가로 먹어도 될까요? 영어라서 잘...

... 2g 시나몬 분말 5g 타서 먹고 있는중인데 여기에 팽이버섯 분말를 추가해서 먹고싶은데 얼마큼 먹어야 되는지 몰라서 팽이버섯 분말 하루권장량이 있으면 알려주세요 다...