플라잉요가 Qna 관련 답변 8 페이지

오래앉아있었더니 요새 골반 뒤쪽이 저릿저릿하다고해야하나 욱신거리더라구요 계속 고개숙이고 있더니 이제 스트레칭을 해도 잘 안풀려서 필라테스랑 플라잉요가,아니면 그...

요가지도자 과정 진행할때 플라잉 요가를 먼저 취득하고... 감사하겠습니다 플라잉요가를 배워야 취업에 유리하니... 같아요 플라잉요가 접해본적 없다면 플라잉이 안맞아...

... 플라잉 요가와 함께 병행하면 좋으실 것 같아 전체적인 피로완화와 근육통증을 완화시킬 수 있는 스트레칭 포스팅 글 공유합니다. https://m.blog.naver.com/wellbeing200life...

지금 160에 46키로정도되고 허벅지안쪽살빼고싶고 허리 얇게만들고 복근생기고싶은데 어떤게 젤 도움될까요?? 팔뚝살도 약간?빼고싶어요 막 종아리나 다리에 근육 생기는건...

서울 은평구나 고양시 덕양구 쪽에 헬스장 안에 플라잉요가 있는곳 아시는분 계시나요 .. 아무리 찾아도 요가랑 필라테스만 있지 플라잉은 보이지가 않아서요ㅜㅜ 플라잉은...

대구 달서구에 플라잉요가 꽤 많이 보이던데요. 무료체험이나 N회 체험 가능한 플라잉요가 학원에 대해서 아시는분 알려주세요! 대부분의 플라잉요가 학원들이 무료체험을...

... 플라잉요가를 배우고싶어서요. 근데 플라잉요가 유연성이 전혀 없는 사람도 할 수 있을까요? 제가..다이어트 /살 빼는 용도로 배우고 싶은건데 살 빼는데에 도움이 될까요??...

진짜 다리 완전 레고수준인데 플라잉요가 할 수 있겠죠..? 불가능하다면 정말 슬플거에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 배우는 사람이 많은 만큼 키가 작으신 분들도 있을 거예요 다들 따라하실 수...

장지역, 문정역 근처 요가원 필라테스학원 어디가 좋을까요!? 아침수업 듣고 회사가거나, 퇴근하고 운동하고 집에 가려고요 수업 시간대가 좀 많으면 좋겠구 강사들 실력...

하면서 땀도 많이 나고, 허벅지도 엄청 조이고 엄청 힘든데 전체적으로 다이어트보다는 밸런스를 맞춰주는 운동인 것 같아요 어디에 좋은가요? 질문자님 말씀처럼 신체의...