급식다이어트 Qna 관련 답변 8 페이지

아침은 가끔 점심 급식으로 먹고 저녁안먹으면 건강하게 빠지지는않겠죠? 이렇게 하고 줄넘기 30분에서 1시간 하면 한달에 얼마정도 빠질까요? 네 건강하게 안빠지죠ㅠㅠ...

158에 58정도 하는데오 ㅠㅠ 제가 점심 저녁 학교에서 급식 먹거든요.. 점심 저녁 쪼금씩 먹고 운동장 10바퀴씩 밤마다 한 달에 몇키로 빠지나요?? 꾸준히 하시면 50초...

다이어트를 하려고 하는데 식단 추천 해주세요 최대한 급식은 먹는 방향으로 하고싶어요 만약 급식을 먹는다면 어떤걸 주로 먹어야하는지도 써주세요 학생분들은 급식을...

162에 51이고 45목표로 다이어트 하고 있습니다 운동은 매일 홈트 1시간 정도 하고 있구요!! 오늘 간식을 먹어버렸는데 이 정도면 괜찮을까요..?ㅜㅜ 운동은 꾸준히 하셔서...

다이어트하면 일단 음식을 적게먹거나 그거보다 더많이 움직여야되는데 그럼 성장기에는 키가 안크는거아닌가요 체지방률 좀줄일려는데 중2입니다 굶는 다이어트와...

한달에 볼살 다 빼고싶어요 원래 이정도 먹는데요 아침: 간단하게 보통 밥 반공기정도 먹어요 점심: 급식 밥 가득 3스푼 반찬 거의다 저녁: 4~5시에 두부 150g이랑 볶음김치 운동...

안녕하세요 저는 중학교 3학년인 학생입니다 제가 어릴때는 정말 말랐는데 초 5~6학년때 부터 살이 급격하게 쪄서 지금은 키 172~173에 몸무게가 거의 92kg입니다 저는...

고3 다이어트 식단 추천 좀 해주세욥 진짜 암것두 모릅니다... 키 156~7에 몸무게 43후~45 와리가리하고 목표는 딱 40키로입니다 더 빼고 싶지만 불가능일 거 같아서요...

진짜 제가 살을 엄청 빼고 싶은데요 어떻게하면 좋을까요..ㅜ 일단 학생이라서 시험기간인 7월전까지는 살을 빼고 싶어요 (한달 반 정도기간) 음 운동은 아침에 일어나서...

제가 지금 중삼인데 좀 살집 있는편이구 이번에 폭식 많아해서 비만까지 살이 쪗어요ㅜㅜ 원래도 과체중이엇는데 무튼 그래서 저는 뱃살보다 허벅지랑 팔뚝이 엄청 두껍게...