이번에 10월16일날 열리는 musa대전 피지크age 고등부로 참가할생각인 고3입니다 Musa대회는 사설대회여서 따로 체급이 없나요? 고등부 에서는?
제가키 164 62키로에 체지방량 15퍼센트인데 11월에 있는 피지크 대회를 나가고 싶어요 5달 동안 식단은 어떻게 하고 유산소 시간이나 운동 시간은 어떻게 해야 할까요?...
안녕하세요 피지크 첫 대회 D-61일정도 남았습니다 현재 식단은 하루 한끼당 탄 200, 단 200 + 채소 이렇게 4끼 먹고있는데 인바디상 몸무게 3키로 빠지고 체지방도 좀 줄고...
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안녕하세요, 8월 중순 피지크 첫 대회 준비중입니다. 피티는 주2~3회 받으며 개인 운동포함 주 매일 운동 하고있습니다. 하루 4끼 아침 탄 200 + 단 100 ( + 채소) 점심 탄 200...
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... 지금 종목은 피지크로 나갈려고 하는데, 피지크AGE-루키 아님 피지크 비기너 둘 중에 무엇을 나갈까 고민중입니다. 나이는 22살이고, 첫 대회 출전이라 둘 다 가능한데, 혹시...
고등학생이고 헬스를 하는데 wnc같은 피지크대회를 나가보고싶은데 18살이고 대회신청을어디서 어떻게 하나요 알려주세요ㅠㅠ 보디빌딩 관련 네이버 카페 등에 회원가입을...
... 맨즈 피지크 주니어 혹은 노비스로 뛰어보고싶은데 대회 추천과 신청 방법좀... 피트니스 피지크대회와 일정 정보를 포함한 내용은 아래 링크를 참조하시고 대회...
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... 보디빌딩,피지크 등 대회를 나가고 싶습니다 하지만... 보디빌딩,피지크 등 대회를 나가고 싶습니다 하지만... 대회제외한 피지크 선발대회가 추가되어있습니다. 인지도를...
... 보디빌딩,피지크 등 대회를 나가고 싶습니다 하지만 정보가 부족하여 어디에서 지원해야될지도 모르겠습니다 처음에는 시,도 생활체육대회 중심으로 나가고 싶고 이외...