... 찐 야채나 생선이나 닭고기와 같은 찐 단백질은 영양가 있고 포만감을 줄 수 있습니다. 에너지 공급을 위해 탄수화물과 균형을 맞추세요. 특히 체육관이나 요가 세션을...
토마토 하루에 4개 먹어도 괜찮나요? 예를 들어 아침에 2개, 저녁에 2개 이렇게요. 안녕하세요:) 잘 알고 계시겠지만 토마토는 건강에 좋은 음식입니다. 토마토의 효능으로는...
168 cm 70 kg 나이는 만 20세고 , 기초대사량 1700칼로리 정도 나옵니다 웨이트 강도 빡세게 합니다 . 보디빌더가 꿈이구요. 식단을 체계적으로 하고싶어서 질문드립니다 . 제가...
... 충분한 영양섭취 혈액순환 충분한 수면 이 3가지가 무엇보다 중요합니다 모발 굵기의... 상태와 영양 상태를 체크해 보시고 더 지속될 경우 병원에서 진단을 받아 보시는 것도...
... 충분한 영양 섭취 혈액순환 충분한 수면 입니다 이 3가지를 잘 지켜 주어야 하고 부수적으로 샴푸나 앰플 등으로 관리해 주시면 도움이 됩니다 모발은 가느신 분들은 굵은...
성장기에 많이 안먹으면 머리 크기가 더 안자랄수도 있나요? 키크는 건 별로 상관없어요 성장기에 많이 안 먹으면 머리 크기도 더 이상 안 자랄 수도 있습니다.
참치캔을 먹어 보니 대부분이 간이 되어 있어 짭니다. 간이 하나도 되어 있지 않은 참치캔이 있을까요? 추천 부탁드립니다. 시중에 나오는 참치캔은 기본적으로 짜게 나오므로...
겨드랑이에 털이 조금씩 나기 시작했는데 키가 멈출까요...?ㅠ 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 최연철 입니다. 키 성장에 대해 고민이신 듯합니다. 겨드랑이...
... 기준, 영양제/건강보조식품 분야 네이버 지식iN 전문가 순위 1위, 답변 채택 수 13,000개... 이상인, 영양제/건강보조식품 분야 최초의 수호신 등급 지식iN 답변자!!!, 『100세까지...
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머리 감고 말린 직후인데 만질땐 좀 부드럽기도 하면서 건조함이 느껴지기도 하거든요 근데 표면상으로는 개털마냥 저렇게 삐죽삐죽 튀어나와있어서요 앞머리도 다 말리고...