급식다이어트 Qna 관련 답변 7 페이지

두달동앙 급식으로 1일 1식하고 줄넘기 100개 하고 조깅하고 100개하고 조깅하면서 줄넘기 하루에 1000개씩하면 두달동안 얼마나 빠질 것 같나요? 간식X 급식만 먹고 그정도의...

155/65 중3 입니다 처음엔 내가 뚱뚱하다 라는건 인지하고있엇고 딱히 상관없었는데 장난끼많고 남뒷담잘까는 남학생들이 지나가는데 지진이다 거리는것이 너무 우울하고...

살 빼는 법 알려주세요 점심 학교 급식으로 걍 조금 먹고요 저녁밥은 5시30분에 걍 밥이랑 대충 반찬 꺼내서 먹음 홈트랑 운동 뭐 해야할지를 모르겠어야ㅜㅜ 6시 이후로는...

올해 중1 올라간 10년생인데요.. 제가 156/47인데 살이 너무 많은 거 같아서 다이어트를 할려고 하는데 식단을 어떻게 할지 잘 모르겠어서요ㅠㅠ 딱히 근육을 늘리고 싶다...

제가 학교를 다니면서 다이어트를 하는데요 제가 급식을 먹으면 5교시부터 잠이 와서 수업을 제대로 못들어서 급식을 안먹거안요? 그래서 점심에 아몬드브리지 한개 정도...

183에 83이고 꾸준히 헬스장 다니고 운동합니다 식단이 궁금한데 아침: 바나나 점심: 급식 저녁: 닭가슴살(야채랑),곤약밥 이렇게 먹는데 식단은 이정도면 괜찮은건가요?...

안녕하세요 다이어트 고민중인 고2 학생 입니다 제가 첫 다이어트를 4월초쯤에 시작했는데 그때부터 아침,점심 안 먹고 저녁도 거의 굶다시피 먹고 운동은 하루에 2시간씩...

제가 160에 65였는데 먹는걸 줄이니까 3~4키로가 빠진 상태예요 원래 아침:사과 점심:급식 평소먹는거에 3분의2? 저녁:컵누들로 먹다가 저녁은 안 먹는 채로 일주일을 보내서...

다이어트를 하는데 급식 먹어도 되나요 저희학교 급식이 한끼당 1000칼로리라;; 학생분들은 급식을 베이스로 하셔서 다이어트하는 게 좋아요 급식은 영양사 선생님이...

초 6 여학생입니다...집에서 지낸다면 고구마같은거 먹고 집에있는 유산소 운동 기구로 운동이라도 할텐데 기숙사 학교에 다녀서 살을 어떻게 빼야 한지 모르겠어요.....162에...