글리코겐 Qna 관련 답변 7 페이지

제가 체중감량하는 전문적인 운동선수인

... 아니라 글리코겐 즉 음식의 수분과 무게이겠죠?? 다시 식단 나트륨 없고 가벼운 식단으로 바꾸고 유산소운동과 전문적인 운동 빡세게 하면서 다시 원래 체중감량 몸으로...

태그: 운동, 운동선수, 체중감량, 글리코겐, 폭식, 다이어트, 전문가답변, 헬스, 헬스트레이너

제가 전문적으로 운동하는 선수인데 체

제가 전문적으로 운동하는 선수인데 체중조절 즉 다이어트가 끝나고 치팅데이로 2일정도 폭식을 했는데 배가 빵빵하게 나오고 다음날이 되었는데 원래 체중조절했을때 배로...

태그: 글리코겐, 폭식, 치팅데이, 몸붓기, 빵빵한뱃살빼기, 전문가의견

탄수화물은 먹으면 글리코겐으로 저장되

탄수화물은 먹으면 글리코겐으로 저장되는데 단백질,지방은 어디로 저장되나요? 야채나... 탄수화물은 글리코겐으로 저장되고 그래도 남은 탄수화물은 지방으로 갑니다. 단백질...

태그: 글리코겐, 단백질

근육의 생성 회복 유지에도 케톤체가...

당질의 섭취가 끊기면 간이 체지방을 분해해서 케톤체를 만들고 우리몸이 케톤체를 칼로리 즉 에너지원으로 사용한다 ㅡ 맞나요? 그래서 붕괴된 건물이나 동굴에 갇혔을 때...

태그: 글리코겐, 포도당, 케톤, 케톤체, 체지방의활용

고2 생물 소화계부분에서 간에 포도당

고2 생물 소화계부분에서 간에 포도당의 일부가 글리코겐으로 저장된다고 하는데 저장한 이후에 뭘 하는 거죠? 저장하는 이유는 뭔가요 남는에너지를 체내에 보관했다가...

태그: 고2과학, 생물1, 글리코겐, , 포도당, 고2생물, 생면과학, 문제풀이

단식과 글리코겐

단식과 글리코겐 사람이 단식을 할때 간과 근육에 저장된 글리코겐을 사용하다가 더 소모되는걸 막으려고 일정수준부터는 체지방을 사용하나요? 근 글리코겐은 억지로...

태그: 단식, 글리코겐, 탄수화물, 체지방연소

보통성인남성은 얼마의글리코겐저장량을가

보통성인남성은 얼마의글리코겐저장량을가지고있나요?그리고 근육량1키로당 글리코겐저장량을알고싶어요... 300~500g의 글리코겐 저장량을 가지고 있습니다. 이는...

태그: 운동, 글리코겐, 헬스

보디빌딩 식이섭취에 따른 몸컨디션 차

... (간 글리코겐) 400kcal Muscle Glycogen (근육 글리코겐) 1,500kcal Muscle Protein (근육 단백질)... 혈당 80kcal는 계속 채워지는 것이고, 간 글리코겐이 400kcal로 최전방에서 혈당...

태그: 보디빌딩, 보디빌더, 웨이트트레이닝, 글리코겐, 간글리코겐, 근육글리코겐, 글리코겐로딩, 영양학, 헬스, 헬스영양

지동이님 질문드립니다

... 간 글리코겐 110g, 근육 글리코겐 500g, 혈당 15g 입니다. 혈당하고 간 글리코겐은 수시로 사용되는 것이고, 근육 글리코겐은 근육 운동만 할 때 사용됩니다. 그렇기...

태그: 보충제, BCAA섭취방법, BCAA, BCAA아미노산, BCAA섭취시기, 보충제섭취방법, 공복운동효과, 공복운동, 글리코겐, 체지방감소

탄수화물은 한 끼당( 즉 한 번에)몇

... 70kg 성인의 경우 간 + 근육 글리코겐이 500g 이라고... 근육 글리코겐은 웨이트 트레이닝 (운동)과 저... 간 글리코겐에서 에너지를 다 공급하게 됩니다. 간...

태그: 탄수화물, 칼슘, 칼슘보충제, 칼슘제복용, 칼슘제복용법, 글리코겐, 글리코겐로딩, 하루탄수화물섭취량, 스포츠영양학, 스포츠영양사

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