필라테스다이어트 Qna 관련 답변 6 페이지

요번에 필라테스 다닐려고 찾아보는데 4:1에 24만원이면 어떤가요??기구도 하는 것 같아요! 그리고 그룹전에 개인레슨으로 2회에 10만원인데 괜찮은건가요??????? 그러고 수업 첫...

근력과 코어힘을 좀 기를 필요성이 있어서 필라테스를 배워보려고 하는데요 몇가지 질문에 답해주시면 감사하겠습니다. 1. 무릎대고 팔굽혀펴기 한 개도 겨우 하는 사람인데...

다이어트 효과도 보면서 몸 라인도 잡기 위해서는 헬스랑 필라테스 중에 어떤 걸 하는 게 나을까요? 필라테스로도 다이어트 효과를 많이 볼 수 있나요? 안녕하세요. 국제 케파...

필라테스와 식이요법 병행하면 살 빠지나요? 필라테스의 효과도 적어주시면 감사할 것 같아용 안녕하세요 국제케파필라테스 강사 이우림 입니다. 필라테스는 주로 복부, 골반...

15살인데 삼분에 한번은 목 돌려주면서 스트레칭 해야할정도로 목디스크가 심해서 알아보다가 평소 운동에 관심도 많고 해서 필라테스 다니고 싶은데 부모님 설득 어떻게...

필라테스가 자세교정에도 좋고 키 크는 데에도 좋대서 시작해보려고 하는데 원래도 살이 좀 있는 편이고 코로나로 인해서 찐 것도 있거든요. 필라테스 하면 확실하게 뺄 수...

대졸2,3년 되어있는건 해당학과를 졸업해야한다는 걸까요?아니면 대학 졸업하기만 했으면 된다는 걸까요? 해당학과 졸업 안해도 수업듣고 자격증 취득하면 일할수있어요

전문대학교를 내년에 졸업하는데요 전공을 못살릴것 같기도 하고 전공에 대한 애정이 없어요..제가 건강이랑 운동에 관심이 많기도 해서 필라테스 강사가 되고 싶다는 생각이...

제가 이번에 필라테스 처음 배우는데 1:6 수업을 듣게됐어요. 전 완전 처음인데 다른 사람들이랑 같은 수업을 바로 들으려니까 괜히 ㄴㅏ 혼자 못해서 민폐끼칠것같고...

안녕하세요. 추석 때 정줄 놓고 모듬전에, 갈비찜에 소맥까지 마구마구 즐겼더니 몸무게가 4키로가 늘어나버렸어요;; 밖에 날씨가 추워지니, 감기 걸릴 것 같고.... PT 는...