제가 2~3키로를 빼고 내성발톱때문에 운동은 못하고 일일이식을 하면서 유지를 하고있는데 오늘따라 유난히 배가고파 삼시세끼 다 먹고 간식까지 먹었는데 하루만에 거의...
요요 오면 안 좋은 점 좀 알려주세요 제가 오키로씩 빼다가... 되면 요요가 올 가능성도 높다고 해요. 그렇기 때문에... 같이 해주시면 요요 없이 다이어트를 하실 수 있을꺼에요.
... 그리고나서 요요가 일년전부터 오기 시작하더니 80가까이 몸무게가 늘어났습니다... 그리고나서 요요가 일년전부터 오기 시작하더니 80가까이 몸무게가 늘어났습니다...
강제리턴이 간지나서 플라스틱 요요를 샀는데(어린이들용×) 아크릴...?요요를 샀거든요?... 근데 강제리턴이 아무리해도 안되는데 강제리턴은 매탈요요만 가능한가요? 혹시...
... 정체기에 다이어트를 멈추어도 되는가가 첫 번째 질문이고 두번째 질문은 다이어트를 정체기에 멈추었을 때 요요가 더 심하게 오는가 입니다. 키는 183에 골격근은 40을...
다이어트 진짜 어렵네요 식단을 클린하게 하고 자주 움직이자니 식욕이 터지고.. 살도 더디게 빠지고 뭐 어쩌라는건지 진짜 너무 딜레만데 유지시키면서 건강하게 살 빼는 법...
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... 요요가 안오게 하려면 식단조절과 운동이 답입니다~ 다이어트를 하실때 그냥 먹는것만 쭐여서 살을 빼시면 요요현상이 와요.. 식단조절과 운동으로 건강하게 다이어트...
... 지금이라도 식단만이라도 다이어트 식단때로 바꾸면 요요가 끝날까요? 그때로... 지금이라도 식단만이라도 다이어트 식단때로 바꾸면 요요가 끝날까요? 그때로...
... 하는데 요요 안올까요? 오늘 6일째인데 총 5kg 정도... 하는데 요요 안올까요? 오늘 6일째인데 총 5kg 정도... 식단과 운동을 꾸준히 유지하면 요요 현상은 일어나지 않습니다.