바른다이어트 Qna 관련 답변 6 페이지

저녁은 안먹을생각이고요..ㅜ샐러드를 먹는걸 싫어해서ㅜㅜ영양많이부족할까요..?뭘더먹어야할까요 안녕하세요^^ 건강의 가치를 전하는 다이어트 전문기업에서 근무하는...

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제가 오늘처음 크로스핏을시작햇는데 저는 허벅지 팔뚝 등 뱃살등 이쁜몸매를만들고싶어서시작햇는데 네이버에 검색하니까 근육만생기고 오히려 근육때문에...

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제가 허벅지랑 엉덩이설이 엄청마는데 허벅지 볼때마다 자괴감이 들정도입니다..ㅠㅠ 진짜 이 허벅지 살을 빼려면 어떸운동을 해야하죠? 전문가도 아니고 그래서 뭐가 뭔지...

요새 여름이라 해수욕장 가자는 친구들이 많아서 울며 겨자먹기로 굶기도하고 하면서 살빼고 있는데요 아무래도 단기간은 모르겠는디 2주정도지나니까 몸도 안좋아 지는것...

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어제 30분 정도 걷기 운동하고 약속 있어서 어쩔 수 없이 베이글(크림치즈 x)랑 나가사키 짬뽕 컵라면 하나 먹고 오늘 새벽에 2시간 걷기 운동해줬는데 살이 찔까요? 다이어트...

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올해 이십대 초반 남자입니다. 100키로 넘는 몸무게를 35키로 감량하고, 현재 5년 째 유지 중입니다. 현재 저는 옆구리 살과, 허벅지에 살이 집중되어 있습니다. 운동을 안하고...