김포필라텟 Qna 관련 답변 6 페이지

뚱뚱해도 행복할수있을까요? 아무리 다이어트 다짐을 해도 수도없이 찌고 빠지고 반복에 이제는 모든것을 놔버리고 싶습니다 주위신경안쓰고 뚱뚱한 삶을 살아도...

산본 금정 거주하는 중3학생임 필라테스알아보고있는데 1대1에 가격저렴한 곳 없나요 왠만해서는 좀 친절하고 후기괜찮으면 좋고요 내공 80바로드림

예전에 찾아봤던 학원인데 제가 장기동에 살지 않아서 그런지 이름이 기억이 나지 않네요ㅠㅠ 수학학원이고 들은걸로는 진도를 빨리 빼고 빡세다고 들었어요 학원에서...

... 어깨비대칭이 있습니다 어깨비대칭을 고치고 싶은데 1대1pt랑 1대1필라테스중 무엇을 하는게 좋나요? 전문적으로 공부하신 선생님한테 필라테스 배우시는것을 추천드립니다

어깨가 안으로 말려들어갔고 거북목이 심한데 필라테스나 요가 중에 뭐가 좋을까요 아니면 그냥 다른 윤동 추천해주셔도 좋아요 안녕하세요 20년차 트레이너 서코치입니다 이...

... 그래도 교정이 가능한지 궁금합니다 가능하다면 필라테스로 교정할 수 있나요? 많이... 가능하니 시작해보세요~~ 뼈에 이상이 없다면 운동으로 특히 필라테스가 매우 좋습니다.

... 필라테스를 시작해보려고 하는데 도움이 될까 싶어서요... 필라테스는 이러한 근력 불균형을 교정하고 자세를 개선하는 데 매우 효과적인 운동 방법입니다. 특히 필라테스는...

매트 필라테스 수업에서 엎드려뻗쳐 같은 동작을 한 후 고개를 아래로 떨구는 동작을... 필라테스나 요가와 같은 운동에서 머리를 아래로 향하게 하는 동작(예: 엎드려뻗쳐...

... 이거 필라테스 같은걸로 고칠 수 있나요? 아니면 정확한... 경우, 필라테스와 같은 운동은 근육의 균형을 맞추고 체형을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 필라테스는...

... 있네요~~그래서 필라테스나 요가중에 운동을 하고 싶은데... 국제 케파필라테스 강사 김봉선입니다. 요가는 정신수련이나 명상, 유연성을 키우는데 도움이 되고 필라테스는...