영양섭취 Qna 관련 답변 5 페이지

... 하지만 건강한 다이어트를 위해서는 적절한 영양섭취도 필요하죠. 굶다가 폭식하는 것보다는 먹더라도 양을 좀 조절하고 운동을 하면서 다이어트를 해보시기 바랍니다....

빠르게 카타볼릭상태로 가기위해서 먹어주는게 좋나요? 아님 이미먹은 단당류가 스위칭되고있나요? 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다. 스포츠음료를 꾸준히 섭취하시면...

안녕하세요. 원래 평소엔 오후 4시에 2시간 동안 운동하고 6시 30분 쯤 바로 식사 하는데요. 아주 가끔 평소에 운동 가는 시간 보다 2-3시간 일찍 가야하는 일이 있어서...

운동 근력 30분 유산소 30분 하고나서 꼭 영양 섭취를 해야... 이때 영양섭취 안 하면 근성장 못 하나요? 근데 근력이러고 해봤자 아령 5kg 밖에 안 드는데.. 영양 섭취 안...

남자이고 나이는 20중후반에 키 178 몸무게 65입니다 (근육량 약 34kg, 체지방량 약 3kg) 현재 바디프로필을 끝내고 수험생활을 하게 됩니다. 아침 일찍부터...

일주일 다 조금씩 먹어줘야하나요 아니면 4일정도 먹어도 괜찮나요 적절한 건 뭔가용 골고루 먹는것이 가장 중요해요, 좋다는것만 먹으면 안되죠 고기도 먹고 야채도 먹고...

어제 편도 절제술을 하고 오늘 퇴원해서 1일차인데요! 어제 주치의쌤한테 물어본바로는 귤이 좀 시큼하니까 먹으면 자극되서 아플텐데 그래도 먹을때 참을만하면 먹어도...

키가 170 몸무게가 80 정도인 고2남학생입니다. 고기를 주식으로 채식도 많이하며 살아왔습니다. 손목 성장판까지 닫힌걸로 알고있어요 어머니는 키가 크시고 아버지는 키가...

체육 수행평가인데요 조별과제예요 저는 탄단지가 부족하면 생기는 질병, 또는 영양섭취가 불균형할때 생기는 질병 그리고 해결책을 찾아야하는데 뭔 과학시간도 아니고 잘...

... 받을필요가 없습니다 영양섭취 운동 수면습관 은지켜야해요 그건 골도루먹고 줄넘기같은운동하고 밤9시에자서 아침7시30분에 일어나는게중요합니다 도움되셨길...