산본다이어트 Qna 관련 답변 5 페이지

수능끝난 동생이 다이어트를 하겠다고 알아보는데 좀 싸면서 잘 빠지는 다이어트 있을까요? 학생이라 돈은 없어요 ㅜㅜ 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 평촌직영점...

제 머리로는 이해가안가서요 ㅋㅋ 1일1식이 왜 좋은건가요? 차라리 그 1식을 3분의1로 나눠서 세 끼로 먹는게 규칙적이게 같은 양을 먹엇으니 건강상으로도 좋은거 아닌가요?...

저는 키183에 몸무게가140키로 까지 나가다가 현재는 90키로인 사람입니다. 자연스레 운동은 습관이 되어가고 몸에 근육들도 조금씩 생겨나 운동하는 재미도 느끼고 있는데...

안녕하세요 이제 운동을 시작하려고 인바디를 측정했습니다. 건강하게 다이어트 하려고 합니다. 한달 3~5kg정도 생각하고 있습니다. 일단 제일 문제가 되는것이 식단인것...

제가 옛날에 90kg로까지나갔었는데 운동으로 살을 25kg정도 뺐습니다. 그런데 허벅지와 종아리는 살이 빠지긴했는데 안쪽에는 살이잡히고 아직두꺼워요... 다리는 긴편인데...

현재 고1이고 살을 빼고 싶습니다. 키는 173에 몸무게는 76~77kg 정도 됩니다. 여기에서 10kg정도 빼서 60중반으로 만들고 싶은데, 기간은 12월 말까지 잡고 할 예정입니다. 어떻게...

저는 고2 남자 입니다 제가 175에 74kg인데요 제가 뱃살이랑 옆구리살이 좀 많아서;; 고등학교 졸업전까지 다 빼버리고 싶은데 학교를다니고있어서 무슨운동을 어떻게 해서...

남자도 다이어트에 대한 관심이 많은데 남자는 다이어트정보를 많이 볼수가 없어요! 어떤 다이어트가 있나요?? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 평촌직영점...

안녕하세요 32남 입니다. 키는 180 몸무게는 69입니다. 2년사이에 64키로에서 69키로 되면서 뱃살이 나오기 시작해서요 고민입니다. 다시 예전처럼 슬림한 몸매로 가고싶어서...

다이어트운동 방법좀 알려주세요 어떤 운동을 해야 감량이 될까요? 지금 유산소랑 복근운동하고 있는데 체중감량이 되지 않아서 고민입니다. 운동으로 성공하신분 방법좀...