다이어트식단추첰 Qna 관련 답변 41 페이지

안녕하세요~ 7살, 4살 두 딸아이를 키우고있는 엄마입니다 ~ 아이들에게 건강하고 잘 먹는 간식을 추천받고있는데요. 가리지 않고 잘 먹는 과일이나 간식이 어떤게 있을까요?...

다이어트 어떻게 해야할까요 ㅜㅜ 안녕하세요~ 다이어트식단이 궁금하신가요 ? 칼로리 조절이 아닌 3끼 식사 드시면서 누워만 있어도 고민하는 부위 지방을 건강하게 빼드리는...

아침은 간단하게 토스트 2개 or 집밥 점심 밥+닭가슴살 스테이크식+바나나 저녁 밥+닭가슴살 스테이크식 or 집밥 이렇게 먹어도 될까요?? 너무 극단적으로 다이어트 식단은...

안녕하세요 이번에 고2올라가는 학생입니다 제가 이번에 건강이 걱정 되서 다이어트를 하려고 하는데 92kg에 173cm입니다 제가 이번에 정말 정말 많이 빼고 싶은데 밥을 굶으려고...

180키로에 100키로정도 나가는데 다이어트 식단 좀 짜주세요ㅠㅠ 고구마, 닭가슴살, 계란위주로 부탁 좀 드리겠습니다!! 내공 50점드려요 안녕하세요...

제가 다이어트를 하려 하는데 아침을 오이랑 계란 사과 등으로 먹고 점심 저녁을 일반식으로 먹는게 나을까요 아님 점심(1시)에 일반식을 먹고 저녁(5시)에도 일반식으로 먹고...

다이어트 점심식단으로 이렇게 어떤가요..?? 안녕하세요 :) 18년다이어트전문기업의 다이어트컨설턴트입니다 . 다이어트중 식단관리를 어떻게 하는 것이 좋을까 궁금하시죠...

안녕하세요 저는 178cm에 80kg나가는 17살 남고딩입니다. 제가 이번에 살을 빼려고 하는데요. 아침 점심 저녁으로 다이어트 식단을 짜려 하는데요 우리 몸에 어떤 영양분이...

다이어트중인데 하루에 한끼를 그냥 일반식을 먹고 운동 1시간반~2시간정도한 후에 계란하나 먹는것도 괜찮을까요? 제가 샐러드를 이주내내 먹었는데 기운도 안나고 너무...

제가 한달 반 동안 일주일마다 먹는걸 줄여가면서 15키로정도 뺐는데 하루에 먹는걸 200칼로리정도 까지 줄얐거든요 그래서 내일부터 조금씩 먹는거 늘리려고 하는데...