승모근 Qna 관련 답변 4 페이지

승모근이 많이 발달한 체형은 u넥 가디건을 입어야 할까요 v넥 가디건을 입어야 할까요? 어깨라인에 따라 다릅니다 사진 있을까요?

... 그리고 승모근 없애는 스트레칭같은것도 알려주세요 네 충분히 넓어질 수 있습니다... 추가로 승모근을 없애는 방법은 스트레칭보다는 올바른 자세로 운동하는 법을...

제가 헬스하는데, 어깨운동한게 다 승모근으로 왔나봐요 목도 뻣뻣하고 너무 땡기는데... 대한 승모근의 보조작용으로 승모근의 피로가 쌓이는 경우가 많습니다. 한의원에...

우리가 운동할때 제외하고 편히 쉴때 호흡할때도 상부승모근이 쓰이나요? 보디빌딩... 휴식기에는 상부승모근이 쓰이지 않습니다. 하지만 가쁜호흡의 경우 흉식호흡의...

목도 좀 짧은 편인데 승모근 때문에 아예 목이 없는 것 같아요…너무 심각합니다 승모근 주물러주면 너무 아픈데.. 1.승모근 보톡스를 꼭 맞아야 하나요? 2.목 뚝뚝소리를 자주...

프레임 넓히려면 대원근을 키워야 한다 중상부 승모근을 키워야 한다 광배근을 키워야 한다 등 다양한 말들이 있는데 도대체이 것들 중에 뭐가 프레임 넓히는데 가장 역할을...

승모근이 원래 좀 발달 돼있는데 오른손잡이라 오른쪽을 더 사용하다보니 오른쪽 승모근이 더 높아요... 승모근 없애는 운동을 꾸준히 해도 그대로인거같아요 어떻게 방법이...

사이드 레터럴 레이즈를 잘못했는지 승모근이 커진거같은데 ㅠ 일자어깨를 만들고 싶은데 이 승모근 없애는 방법 있나요?? 남자입니다 승모근이 커지는 이유는 여러 가지가...

... 배우면 승모근이 생기거나 심해진다는데 진짜 그런가요? 저첨에 필테하고 승모근이 커진거 같아서 알아봤었는데 필라테스 때문에 승모근이 커지는 건아니구요 평상시...

... 삼두도 자극되더라구요… 아니면 더 효율적인 중하부 승모근 운동이 있을까요 다들 광배은동만 추천해줘서 중하부 뭘할지 모르겠어요 딥스가 왜 승모근 운동이죠 잘못하고...