5키로 빼고 싶은데 키 크면서 살빼고 싶어요 운동은 1시간 할 수 있고요 식단은 아침 많이,점심 적당히,저녁 조금 이정도입니다. 식단이랑 운동시간은 나쁘지...
안녕하세요 13여자 인데요! 현재 제가 키 146 몸무게 36 이거든요 이번 코로나로 인해 9키로가 쪄서 얼굴이랑 볼살이 많아져서..ㅎㅎ 어릴 때부터 볼살이 통통했던지라...
내 나이 13살 다이어트하고 싶다 막 요즘 살이 빼고싶어용 그래서 오늘 계단 60층 올라갔다하긴했는데 진짜 절라 힘들었움..ㅋㅋ 살 어케 빼죠 이왕이면 다릿살(허벅지)...
한 달에 몇 kg 빠지는 게 좋은 거임? 지금 4주짼데 4.4kg 빠짐!! 많이 빼셨네요 ! 한달에 3~5키로가 적당하다고 봅니다
인터넷에서 많이 봐서 궁금해서용 ppc크림 써보신 분 있나요? 효과 좋은가요? 요즘 닥터미라클이라고 ppc크림 많이 나고 지금 할인행사도 하더라구요 그래서 더 사고싶은데...
제가 10월 초에 키 157에 몸무게 58 후반이었는데 신체검사때문에 지금 56 초반까진 뺐어용 근데 이 몸무게도 과체중이라 해서 이번기회에 6키로 감량 해보자고 결심을 했어요!...
살 빼면 가장 먼저 빠지는 살부터 가장 늣개 빠지는 살이 있을 까요? 살 빼면 가장 먼저 빠지는 살부터 가장 늣개 빠지는 살이 있을 까요?
태그: 다욧
간절해서 110키로에서 102키로까지 한달도 안걸린채로 8키로 감량했습니다 저칼로리로 물론 건강에 안좋은건 압니다 근데 운동을 맨몸스쿼트200개했는데...
태그: 다욧
안녕하세요 저는 중1 여자인데용 제가 운동을 뭐할까 고민하다가 요즘 친구들이 무용학원 다닌다고 해서 저도 운동이랑 취미로 발레? 무용? 학원을 다니기로 했는데요 1...