고도비만다이어트 Qna 관련 답변 4 페이지

... 고도비만 다이어트로 고민이 많으신 것 같아요! 1달 동안 20kg 감량은 신체적으로 큰 무리가 올 수 있어 목표 수치를 낮추시는 것이 좋을 것 같아요! 너무도 큰 목표를 잡고...

... 고도비만 다이어트로 고민이 많으신 것 같아요! 고도비만의 경우 식단의 섭취량과 횟수를 갑자기 제한하게 되면 신체적인 컨디션이 떨어지고 식욕 억제가 잘 되지 않으실...

고2 여학생이 다이어트 성공하는 방법을 알려주세요 제가 단기간으로 어느정도 살을 빼고싶은데 지금 목표가 15kg이상 살을 빼고싶어요 하지만 단기간에 15kg이상을 뺄 수는...

현재 110 kg 후반 올해 고 3 된 학생인데요 꼭 다이어트 한번 하고 싶습니다 겨울방학에 아침 일찍 일어나서 공복 유산소 까지는 정했는데 그 이후로 집에 들어와서 뭘 먹을지...

가장 빠른 방법이 뭔가요? 안녕하세요! 고도비만 벌크업에 대해서 고민이 있으신 것 같아요! 고도비만의 경우 근육량 증가와 함께 체지방량을 감소하는 방향으로 건강관리의...

1. 다이어트때 호밀빵 아침이나 간식으로 먹는거 좋나요?? 2.슬라이스되어있는 긴원형이고 손보다 살짝 작은 크기인데 한개에 몇칼로리일까요?? 3.아침이나 간식식단으로...

... (고도비만 다이어트 / 체지방 감량 다이어트 / 근육량, 근력 증진 벌크업) - 개인 운동 환경에 따른 운동 프로그램 (홈트레이닝 / 헬스장) - 다이어트와 일상생활에 지친...

... (고도비만 다이어트 / 체지방 감량 다이어트 / 근육량, 근력 증진 벌크업) - 다이어트와 일상생활에 지친 분들을 위한 마인드 관리 프로그램! (스트레스 완화, 자신감 향상을...