피하지방빼기 Qna 관련 답변 3 페이지

안녕하세요 다이어트중인 22살 여학생입니다. 헬스 3개월 등록 해놓고 매일 아침 8시에 가서 1시간동안 런닝머신 20분 근력운동 20분 런닝머신20분 이렇게 하고 집에서...

안녕하세요~ 30살이고 2월1일부터 다이어트 시작해서 10개월동안 다이어트 중입니다! 160 cm 90kg 시작해서 현재 57초반이에요. 인바디에서는 체지방이 자꾸 28%~26% 왔다갔다하고...

내장지방 레벨 4 나왔는데 피하지방이라네요. 배만 많이 나왔어요. 어떤식으로 빼야하는지 구체적으로 알려주세요. 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 피하지방이라면...

제가 1년사이에 10kg 가까이쪗다가 요근래 6kg 정도 뺐는데요... 문제는 제가 원래 아랫배가 아예 없었거든요 진짜 개미허리 였는데 살이빠짐에도 불구하고 아랫배만...

지금 운동중인데 살이 안빠져서 찾아보니까 피하지방이 안빠지는거 같은데 피하지방 빨리빼는 운동이랑 식단좀 알수 있을까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는...

어느 사람이 더 살이 빨리 빠지고 근력을 유지할 수 있을까요 ? 다이어트 시 체중 감량이 되고 있지만 근력도 같이 빠지고 있어 좋으 운동 루틴 질문 드립니다. 1. 사람...

본인 : 180cm 80Kg 체지방 19.5 친구 : 178cm 80kg 체지방 거의 비슷 안녕하세요, 운동 시작한지 1년 좀 넘은 사람입니다. 친구와 같이 운동중인데요, 친구는 65kg > 83kg 까지 쪄서...

뱃살이 심각한 40대여자입니다 운동을 하고 있긴 한데 무릎이 안좋아서 격하게는 못하고 있고요 피하지방이 너무 많아서인지 컨디션도 별로 안좋아요 피하지방 빼고 싶은데...

... 피하지방빼기 좀 알려주세요 안녕하세요 저도... 않네요 피하지방빼기 실제 경험 알려드릴게요 무조건... 필수로 하셔야 할거 같아요 피하지방빼기 꼭 성공하세요!

이제 대학생으로 올라가는 학생입니다! 수능 끝나자마자 홈다이어트를 해서 5kg까지 뺐는데 이 이상 빠지질 않아요... 샐러드랑 고기로 고지방 저탄수 식단이랑 홈다이어트로...