코어운동방법 Qna 관련 답변 3 페이지
상복부운동 종류
상복부운동 크런치 말고 또 어떤게 있는지 있는 대로 다 알려줄수 있나요? & 출처 : 구글, 검색어 : Darebee Abs Workout
태그: 상복부운동, 복부운동, 복부운동추천, 복근운동, 복근운동법, 복근운동방법, 식스팩, 식스팩만들기, 근력운동, 코어운동
사진 속 운동기구 운동영상 있나요?
사진 속 운동기구 운동영상 있나요? 아이허브 추천코드 : JIH624
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허리디스크 치료 코어근육 운동방법...
허리디스크 치료를 위해 코어근육이라 불리는 부위에 대한 운동을하려 합니다. 현재의 허리디스크 증상은 허리 통증이 간헐적이지만 때로는 심하게 아플 때가 있고 걷기를...
태그: RX신발, 허리디스크치료, 운동치료, 코어운동방법, RX런지, RX만세, RX오르막걷기, RX운동화, RX실내화, RX런닝화
이거 운동하는 방법좀 알려주세요
이거 운동하는 방법좀 알려주세요 -양쪽 발목 하퇴삼두근 유연성 향상 ->카프 폼롤링, 하프 닐링 카프 스트레칭 -양쪽 발목의 안정성 향상 ->싱글 레그...
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안녕하세요. 저는 학교에서 역도를 하
안녕하세요. 저는 학교에서 역도를 하는 남학생인데요. 궁금한것들이 생겼습니다. 학교가 끝나면 월, 수, 금요일마다 100분 정도 운동을 합니다. 그것도 열심히 하는건...
태그: 헬스, 웨이트트레이닝, 맨몸운동, 코어운동방법, 키크는방법, 스트렝스훈련, 체지방감량, 군살제거, 달리기빨라지는법
런지할때 쓰는 운동기구 이름이요!
운동기구 이름을 알고 싶어서요 외국운동하는거보면 많이 쓰던데 사이트나 이런데선 찾기힘들더라구요 정확한 운동기구명창을 알고 싶은데 아님 비슷하게라도 알아서...
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운동할때 소리 질문 ..
운동할때 보면 무거운거 들고 끝날때 함성 지르는 분들 있던데 그런건 왜 그런가요? https://www.youtube.com/watch?v=wsJs0RbyRwg 여기 1분 31초에도 산에 올라오고 함성 지르는데...
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근육을 마니 키우고 싶어용
저는 용인에 사는 중학교 1학년 학생인데요. 근육을 많이 갖고 싶어요. 근육키우기 좋은 운동과 좋은 음식등 알려주세욤 안녕 ~ 근육을 많이 갖고 싶다면, 스포츠를...
여자 코어운동 추천부탁드려요 !
막상 여자 코어운동 시작하려고 하니 자세도 어렵고 힘들어보여서 겁나더라구요,,, 조금 쉽게 여자 코어운동 할 수 있는게 있을까요? 운동기구 같은거도 있으면 추천...
허리강화운동법 좀 알려주셔요.
허리강화운동법 좀 알려주셔요. 보디빌딩닷컴 허리 운동 바로가기 Exrx.net 허리 운동 바로가기 헬스티비 코어 운동 유투브 바로가기 헬스티비 복근 운동 유투브 바로가기...