키 181 3월 6일 체중 76.9 골격근량 36.5 기초대사량 1739 체지방률 17.5 3월 22일 현재 체중 79.5 (+2.4 증가) 골격근량 37.6 (+1.1 증가) 기초대사량 1789 (+50 증가) 체지방률 17.4 (-0.1...
군병원에서 인바디를 측정했는데 안 좋은거 같은데 어떻게 해야 남은 군생활동안 건강한 몸을 만들 수 있을까요?? 제 인바디 좀 봐주시고 조언 좀 해주세요!!...
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골격근량 평균이상 만들려면 얼마나 더 몸무게를 늘려야 할까요? 지금상태는 괜찮은 상태인가요? 몸 굉장히 좋은 상태 아닌가요? ㅋㅋㅋ 그럴거같은데
제가 헬스장 일주일밖에 안다녔는데 인바디잴수있을까요? 잘말하면 해주긴할꺼예요 알바생 있을때 부탁해보세요 저는 코로나 불안해서 헬스장 못가고있어서...
한달안에 근육량 3 늘리고 체지방 몸무게 1씩 줄이는데 성공하면 수강료를 일부 반환해준다 하더라구요 내일 운동전에 인바디 재고 시작이라 근육량은 낮게 체지방이랑...
다이어트 중인데 인바디 분석 부탁드려요. 운동은 월수 상체,화목 하체근력운동(덤벨) 하구요. 운동후 유산소 1시간 하고있습니다. 주말에는 유산소 하고있어요. 매일...
제가 잘 볼줄 몰라서요 전문가 분들께서 보고 평가 한번 해주실수있나요.. 꽤 좋은 몸입니다. 어디가서 운동 좀 했네 소리 들을 정도는 됩니다. 체지방률도 낮은편이고...
요즘 진짜거의매일운동하고 저녁 절식하고 술도안먹는중인데 오히려 체지방이늘었네요.ㅠ.ㅠ 인바디 분석해주실분! 운동은 지금 근력/유산소 병행하고있는데 어떻게하면...
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안녕하세요 저는 십정 1동 거주하고 있어요! 주민자치센터에서 인바디 검사를 자유롭게 할 수 있다고 들었어요 근데 저희 집 근처 자치센터에서 할 수 있는지...
오늘 검사를 했는데 인바디 사진좀 보고 자세하게 설명부탁드려요! 그리고 복부 운동좀 하고 싶은데 루틴종 부탁드려요 그리고 전 여자, 19세이고 운동은 밤에 한두시간...