설날다이어트 Qna 관련 답변 3 페이지

오늘만 4끼먹었어요...... 반식을 하기는 했는데 4끼먹안 만큼 운동을 해야되는데 할머니댁에서 운동하기에 너무 눈치보이는데 어떡해야되나요... 저도 곧...

다이어트중인데 명절에 명절음식먹으면 몇키로나찔까요?ㅠ 다시빠지는데는 얼마나걸리구요 저도 곧 명절이라 명절 다이어트 관한 글을 찾아보다가 참고할만한...

한 4일째 다이어트를 하고있어요.. 명절음식 칼로리도 높고 안먹어야되는걸 알긴하는데 제사를 지내고 바로 다른 친척들은 작은 할머니네로 내려간단 말이에요.. 또...

제가 오늘까지 거의 8일 단식 했거든요..... 근데 수요일부터 명절이라 단식이 불가능 할 것 같아요...... 이때 먹고 싶은거 먹고 운동 하면 살 안찔수 있을까요..? 과식하면 변비약...

목동에 2주간 단기다이어트 알려주세요. 설날까지 3키로라도 꼭 빼고 싶어요.. 친척들 모이는 자리에 살에 대한 스트레스가 심한 편이라 빨리 빼고 싶은데.. 감량효과...

1. 신체 정보 올해 21살, 대학교 1학년, 남성, 현 몸무게 79kg, 키 172cm(소수점 버림), 수면시간 하루 9시간, 담배 안펴봄, 술 한달에 한번 마실까 말까(개인적으로 쓴맛...

... 5.설날 다이어트 팁같은거 있다면 부탁해요 저의 두서없는긴글 읽어주셔서 감사해요 헬스장에 그런 사람들 수두룩한데 5~10kg 빼도 티가 안남 .. 그 이유는 너무 조급해서...

이제 곧 설인데 살은 디룩디룩찌고 식이요법으로 해도 며칠 뒤면 또 쳐묵쳐묵 하고 있는 제 자신이 넘넘 싫네여... 헬스는 피티로 하는거 아니면 안하게 되고 매일 밤...

저희 엄마가 시금치 무침에 들기름 넣으신다고 하는데 100g기준으로 884kal더리구요 어떻게하죠? 제가 따로 만들어서 먹어야 하나요?설날에 그것만 먹으려구요다이어트...

설날음식 먹긴 먹을건데 얼마나 먹어야 헐까요? 그냥 평소에 드시던 대로 드세요~~~~~~ 그렇다고 평소드시던 이상으로 드시면 안되요!!