다이어트ㅡ Qna 관련 답변 26 페이지

... 원푸드 다이어트 하면서 12킬로 감량했어요 그리고 탄수화물도 좀 적게 같이 먹고 있어요 현재는 2달하고 15킬로 감량중이구요 저는 살이찐 상태에서 감량한거니 참고만...

저는 고1 일반고 다니는 여자고 스펙은 172/106 이 나가요 이 스펙으로 학교에서 팝스 하는거 멀리뛰기 2m 10 뛰었는데 살을 빼면 기록이 높아질까요? 안녕하세요 카카오톡...

이 만두 제품은 다이어트때 닭가슴살이랑 한두개 정도만 먹으러 괜찮요? 아니면 닭가슴살 대용으로 한두개 먹는건 어떤가요? 괜찮아요 많이 먹으면 안되지만 한팩에 한끼로...

... 하지만 다이어트에도 탄수는 필수란 것 기억해주세요 ㅠ 단기 다이어트 하실 거면 차라리 계란다이어트 3일정도 추천드립니다 제가 참고한 글 올려드릴게요 https...

요즘에 살이 많이 쪄서 달리기로 살빼려는데, 한강처럼 트랙 있는 곳 말고 그냥 동네에서 뛰어도 괜찮을까요? 그리고 매일 1시간씩 달리기 하면 살이 많이 빠질까요ㅠ? 당연히...

딱 저정도만 먹었어요 ㅠ ㅠ 다이어트 강도를 세게하고 있는 중이시라면 조금 많이 드신 것 같긴한데 딱 한번 저 정도로는 크게 영향 없을 것 같네요!

요 며칠 매일 런닝을 하는데 뛸때마다 종아리 안쪽이 시큰거리네요 무리해서 그런걸까요? 1.우선 오래된 질환. 운동 자세 불량. 골반 균형. 디스크 증상 점검 합니다 2.또한...

... 체질마다 다르지만 좋은 다이어트 식단인지 궁금해요) 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 충분히 좋아 보입니다.

제가 오늘 마라탕이 너무 먹고 싶어서 먹었습니다 근데 칼로리를 알아보니 1400칼로리도군요ㅠ 내일 중요한 날 있었어 얼굴 부우면 안되는데 물 엄청 많이먹고 다음날...

... 그리고 다이어트 식단 추천좀 해주세요!! 양배추와... 닭가슴살과 채소로 다이어트 식단 좋아요! 답변이... 어떤게 더 건강에 좋은가요?그리고 다이어트 식단 추천좀 해주세요!!