안녕하세요오? 저느은! 이제 초4인 아인데여! 저랑 조금 친한친구가 살을빼는방법을 알려달레요오~! '대화내용' 친구:OO(본명)아! 나 운동해서 살 빼려고하는데... 너 날씬하잖아....
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적당하게 딱 알맞게 빼는 건가요??? 아는 동생은 고도비만일때 1달에 7kg정도 뺏다고 하던데... 다이어트할때 단기간에 너무 많이빼면 요요현상이 올 위험이 있고 건강상...
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37살이고, 몸무게 115kg정도 나가요.. 네.. 빼야됩니다.. 급작스레 찐건 아니고.. 어릴적부터 그냥 컸습니다.. 결혼은 했구요.. 요즘 식단조절과 운동을 살짝씩 시작했어요.....
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... 윗몸일으키기는 노래 한곡 동안 줄넘기는 30분동안 할겅예요 학생다이어트에 도움을 드릴 의정부다이어트 컨설턴트입니다. 밥을 줄여서 먹는 것이 다이어트를 할 때...
다이어트를 하다가 저번주말에 엄청난 폭식으로 2kg이 쪘더라구요..그래서 낮에 아무것도 안먹다가 계속 저녁에 음식을 먹어요ㅠ월요일부터 다이어트해야겠다하고 낮엔...
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다이어트 하기에는 런닝머신 타는게 도움이 될까요 아님 실내자전거가 도움이 될까요 ? 운동은 런닝머신 , 실내자전거 중에서 하나만 할려구요 안녕하세요 건강의가치를...
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다이어트 많이 급해요828282 짧은 시간내에 잘록한 몸매 만들려고 하는데 다이어트 모가 잇는지 몰라요.. 알려줘용 안녕하세요 건강의가치를 전하는 쥬비스의정부점...
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... 드릴 의정부다이어트 컨설턴트입니다. 근육이 재생이 되려면 재생호르몬분비 + 영양소 섭취+ 근육운동이 필요합니다. 지금 운동이나 영양소 섭취를 하고 있는데...
다이어트 요요 말그대로 제가 한달에 하루한끼 운동 3시간해서 한달에 10키로 가까이 빼고 2달 유지했는데 운동을 2주정도 쉬엄쉬엄하고 식욕이 폭발해서 먹었더니 요요와서...
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... 다이어트에 대해서 안내를 해드릴 의정부다이어트 컨설턴트입니다. 키대비 적정 체중이시지만 예전보다는 체중이 상승했고 체지방이 표준보다 높으니 감량을 원하시는...