피하지방빼기 Qna 관련 답변 2 페이지

제가 인바디를 집에서 인바디 체중계로 재서 저렇게 나왔는데 전 키 165에 56키로에요 체지방과 피하지방이 높게 나와서 그것들 빼는 위주로 하고 싶은데 식단 추천과 운동...

내장지방이 어떻게 없어지는지 는 알겠는데 피하지방은 어떻게 없어지나요?(줄어드나요?) 땀으로 배출하나요? 자세히 알려주시면 감사하겠습니다.(내공60) 1. 물2리터...

안녕하세요 16살 여자 157cm에 42kg 입니다. 제가 팔이랑 다리는 말랐는데 배만 불룩하게 나온 마른비만 이에요ㅜㅜ진짜 심각하게 아랫배가 나왔어요.이게 앉아서 손으로 잡으면...

피하지방&내장지방&체지방은 뭐가다른건가욤? 빼는법도 다른가요? 하나하나 알려주세요 ㅠㅠ 어떤것이 가장 빼기 힘들까요? 안녕하세요 질문자님 피하지방,내장지방,체지방의...

제가 원래 운동을 조금씩 하는 사람인데용 체지방이 21프로정도 되는데 지방 레벨인가 그게 7이였던거같아요 그래서 내장지방 보다는 피하지방이 더 많다고 하더라구요...

다이어트를 할려하는데 제가 피하지방이 많은편이라 잘 빠지지 않네요 추천하는 운동이나 식단이 있나요?? 유산소운동은 최대한 피해주세요!! 가벼운 천식이있어서 힘들어요...

... 5.링피트 (근력+유산소 1~2시간) + 집에서 자전거타기 30분 피하지방 빼기에 효과 있을까요? 6.피하지방 빼기에 좋은 운동 좀 추천해주세요! 질문이 많지만 친절한 답변...

안녕하세요 올해 17살인데요 1. 키 167~8에 몸무게 48~9정도면 정상인가요 솔직히 몸무게만 보면 말랐다고 생각 할수 있는데 제가 지방량이 많아서요 2. 제가 팔다리는 다...

제가 16살 남자인데 164에 61입니다 원래는 아랫배때문에 걱정이였는데 요즘은 윗배때문에 문제에요 다이어트를하면서 아랫배가 빠졌거든요? 근데 윗배가 동그랗게 나왔어요...

안녕하세요 다이어트중인 22살 여학생입니다. 헬스 3개월 등록 해놓고 매일 아침 8시에 가서 1시간동안 런닝머신 20분 근력운동 20분 런닝머신20분 이렇게 하고 집에서...