쥬비스후기 Qna 관련 답변 2 페이지

무슨 체형? 체질인 상태인지(알수있는지모르겠으나 근육잘붙을? 등등) 무슨운동을 중점적으로 해야할지 식단등등 등등 자세하게 알려주실 천사분 있을까요ㅠㅠ 돼지라.....

식단 관리 : 커피, 음료수, 인스턴트 음식 아예 끊기 + 소식 운동 : 규칙적으로 하기 + 런닝머신 + 근력 운동 저 조합을 나이 들 때까지 쭉 유지하면 최소한 건강은 거의 보장이...

인바디 결과값 바탕으로 탄단지 442로 맞춰서 식단하려고 합니다. 근데 제가 기상시간이 오전 11시거든요. 1끼 : 오후 12시 2끼 : 오후 4시 (배고프면 간식으로 바나나 1개 먹음)...

중학생이고요 평일에는 학교공부빼고 평균 3시간공부합니다 평일. 아침- 잡곡밥 80~90g, 단백질위주반찬 점심- 급식 든든하게 (평균800칼로리로 나오고 절반만 먹어요) 저녁...

바프 준비중인데 2개월이요... 첨에 체지방률 32프로대였는데 3주동안 운동 하루에 3시간하고 식단도 했는데 식단은 완벽하게는 못하더라도 일반식 먹어야하면 정말 조금만...

술먹을때 다이어트 보조제 먹어도되나여? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트 업체 컨설턴트 입니다! 당연히 술 마실 때는 다이어트 보조제를 드시지 않는 것이...

간식은 줄일 수 있는데 식단은 못해요.. 대체로 토요일에 좀 많이 운동할수 있어요 스펙은 164cm 45kg인데 41kg까지 빼고 싶어요 일주일 두번 라켓볼 치고 있어요 다이어트...

다이어트 하고 있어요 ~~ 아침 삶은고구마1개(150g정도) +그릭요거트(블루베리&알룰로스) + 사과 or ABC주스 점심 현미밥150G +계란2개 + 닭가슴살스테이크 +방울토마토 운동...

개강이라 슬슬 살 좀 빼면서 가능하면 키도 더 크고 싶은데 기름진 음식이나 군것질 줄이면서 물 많이 마시고 운동 꾸준히 하면 충분히 효과가 있을까요? 피부탓도 있고...

안녕하세요 제가 키167에 58인데요 여기서 8을 더 빼려고 하는데 아침에서 저녁 식단 나눠서 정해주세요!ㅠㅠ 안녕하세요 . 세상을 건강하게 변화시키는 기업 다이어트 전문...