쥬비스다이어트추천 Qna 관련 답변 2 페이지

다이어트 정체기를 깨려면 ㅡ 지금까지 해온거보다 더 적게 먹는게 답인건가요? 안녕하세요 건강의가치를 전하는기업 시청점운동컨설턴트입니다 다이어트식단으로...

고등학생 3학년 입니다. 이번에 수능도 끝나서 다이어트를 할려고 합니다. 지금 몸무게가 91.7 kg 입니다. 72일 동안 열심히 운동해서 살좀 빼고싶네여 1. 걷기 , 자전거 어떤게...

키 178cm 95kg 체지방 32%정도 여기서 현재 87kgb 체지방 26% 정도입니다. 77kg 까지 감량 목표인데 4~5개월정도 보고있고 현재 직장인이라 점심은 사람들하고 같이먹고 칼로리는...

운동때문에 체중감량하는데용 닭가슴살 먹는데 제가 원래 아침은 안먹었었는데 닭가슴살 먹어여되나요 또 아침에 닭가슴살먹으려면 한끼에 얼만큼 먹어야되나요 또...

사람체질마다 운동방법이 다르다고들었는데 체질상관없이 다이어트에 도움되는 운동있나요? 걷기 달리기제외하고 예시나 버피나 플랭크같은운동류부탁드립니다. 안녕하세요...

제가 하루에 운동 두시간씩하고 밥은 평소에 먹는 거 반만 먹고있거든요 근데 생각해보니까 제가 평생 반만 먹을 것도 아니고 원래대로 먹기 시작하면 다시 살이 찌잖아여...

제가 아침은 그냥 밥식사 점심은 닭가슴살과 삶은계란 저녁은 닭가슴살먹고있습니다 운동은 집에와서30~40분정도로 어깨위주로 400회정도하고 근손실안나게...

안녕하세요 저는 다이어트를 결심하게된 13살 여학생 입니다. 일단 제 스펙은 159cm에 50~51kg 왔다갔다 합니다. 저는 키와 몸무게가 정상이지만 미용 목적으로, 제 만족을 위해...

저 이번 여름방학동안(한 달 정도) 한 7~8kg 빼서 저희 반 남자애 후회 하게 해주고 싶거등여... (놀림니다...) 효과적인 다이어트 없을까요? 참고로 저 6학년 입니다. 키:157cm...

다이어트를 하려고 세끼를 꼬박 챙겨먹으려는 사람입니다. 근데 제가 학교가 멀어서 아침을 6시에 먹어야되고 점심을 12시 40분에 먹는데 6시간 40분이라는 간격을 두고...