계체량 Qna 관련 답변 2 페이지

유도 대회를 나가는데 계체 하기 전에 유도장에서 체중계로 측정했을때 기준 안 넘었지만 계체 날 체중계로 측정했을때 다를 수 있을까요?.. 급합니다 ㅠㅠ 체중계마다 다를...

제가 오늘 7시 계체라서 2키로를 빼야해서 사우나에 왔는데 이틀간 사우나를 가서 그런지 땀이 안나오네요 뺄수잇는 방법 있을까요..? 이틀째 물 조금 밥 아예 안먹었습니다.....

제가 지금 화요일쯤 부터 물도 음식도 거의 안 먹고 감량중인데 토요일 새벽 6시까지 2.5키로릉 빼야합니다 수분도 빼고있는데 더 정확한 방법 없울까요ㅠ 우선, 당신이 목표로...

제가 지금 화요일쯤 부터 물도 음식도 거의 안 먹고 감량중인데 토요일 새벽 6시까지 2.5키로릉 빼야합니다 수분도 빼고있는데 더 정확한 방법 없울까요ㅠ 안녕하세요! 감량을...

4키로정도 수분조절 후 계체량을 한뒤에 이틀동안 어떤음식을 먹어야 효율적으로 리바운드 할 수 있을까요? 고 단백 고탄수화물 식단으로 드시는게 좋을 듯 합니다. 우선...

제가 8일 정도 뒤에 계체량이여서 수분으로 2kg 정도를 감량해야되는데 그때까지 식단은 어떻게 하고 어떤식으로 수분 감량을 해야하고 언제부터 시작해야 되는지 자세히...

제가 약 열흘정도 뒤에 계체량인데 단기간에 2-3kg 빼는 법이랑 수분으로 빼는법 자세하게 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠ 안녕하세요, 땀복 입으시고 사우나와 유산소를...

학교에서 운동하고 있는 선수고요, 시합 체급을 낮춰야해서 지금 몸무게 79키로에서 약 8키로정도 빼야합니다. 지금껏 1년 넘게 똑같은 운동이랑 똑같은 식단으로 74키로까지...

이틀 동안 단식 단수하고 운동선수 계체량 할때 처럼 단식 단수하고 운동하고 목표 몸무게 찍고 저녁에 술먹고 피자 먹고 먹고 싶었던 음식 먹었는데 6키로 정도 쪘어요...

내일 아침에 계체량인데 -60kg입니다 지금 59.6인데 시리얼 먹고 자고 다음날 아침이면 60kg 넘을까요? 시리얼도 많이먹으면 살찌니깐 작은컵 종이컵 한컵 분량이하로...