뱃살윤동 Qna 관련 답변 17 페이지
살빼는 좋은방법 알려주세요 ㅠㅠ
... 기본적으로 뱃살 운동포함된 전신운동이 우선되어야 합니다. 꼭 군것질줄이고 집에서 틈틈히 운동하시면 다이어트 가능하십니다!! 누구나 쉽게 할만한 AB슬라이드를...
가벼운 살 빼는 운동
제가 고3이여서 운동을 할 시간도 없고 그러는데 살은 빼고 싶습니다.. 간식 절대 안 먹고 아침 점심 저녁 간단히 먹을건데 저녁에 가볍게 하는 운동 있나요? 플랭크...
다이어트 할건데 좋은 다이어트 법좀
... 기본적으로 먼저 살이 좀 찐상태라시면 뱃살 운동이 우선되셔야 할거같습니다. 꼭 군것질줄이고 집에서 틈틈히 운동하시면 다이어트 가능하십니다!! 복근운동...
4kg 정도 빼야하는데
... 기본적으로 먼저 살이 좀 찐상태라시면 뱃살 운동이 우선되셔야 할거같습니다. 꼭 군것질줄이고 집에서 틈틈히 운동하시면 다이어트 가능하십니다!! 복근운동...
태그: 다이어트, 운동, 식단, 홈트, 홈트다이어트, 집에서살빼기, 집에서다이어트, 뱃살운동, 뱃살다이어트, 복근운동기구
올챙이 배 관리법(사진 주의) (내공 50)
... 뱃살운동으로 고민이 많으시군요. 저도 고민 많았는데, 홈트로도 뱃살운동통해서 뱃살제거 가능합니다! 바로 AB슬라이드 운동법인데요! 초보자분들은 부상...
태그: 복근운동, 복근운동법, 뱃살빼기, 뱃살다이어트, 뱃살운동, 뱃살빼는법, 뱃살빨리빼는법, 뱃살빼기쉬운방법
제가 올해 중1로 올라가는되요..여자
... 님같은 초보자들도 쉽게 운동할수잇고 하루5분만 운동해도 굉장한 복근에 자극이되어 뱃살 운동에 크게 도움되고 또한 종아리 살도 자극이 같이 가는 전신운동이라...
뱃살 조금 있는데 복근운동
아랫뱃살이랑 옆구릿살 조금 있는데 복근 운동 좀 빡세게 하면 뱃살까지 빠지나요 ? 안녕하세요 언더독스포츠 트레이너 죠니입니다. 네 복근이 기본적으로 생기면...
태그: 뱃살운동, 뱃살빼기, 뱃살다이어트추천, 뱃살빼는법, 뱃살빼는운동, 뱃살뺴는운동기구, 뱃살빼는법추천, 복근운동법, 복근운동, 복근운동기구
뱃살!!!
답변부탁드립니다 안녕하세요 Underdog Sports 트레이너 죠니입니다. 1. 평소 활동이 적으시면 마른체형임에도 뱃살이 나오는경우도 많습니다. 2. 뱃살은...
태그: 뱃살운동, 뱃살빼는법, 뱃살빼는운동, 뱃살뺴는운동기구, 뱃살빼기운동, 뱃살다이어트방법, 뱃살다이어트추천
체지방률 감소
... 그리고 밤마다 뱃살운덩을 하는데 복근운동과 뱃살운동은 같은 건지 다른 건지 궁금합니다 안녕하세요 언더독스포츠 트레이너 죠니입니다. 1. 체지방률 감소에는...
효과좋은 종아리,허벅지,뱃살운동 추천...
제가 다이어트 하는데 하체가 고민이에요ㅜ 효과좋은 종아리,허벅지,뱃살운동 추천해주세요ㅜ 몸전체적으로 하셔야합니다~ 특정부위만 못빼요