Ems트레이닝 Qna 관련 답변 14 페이지
다이어트운동 쉬운거
운동을 별로 좋아하지는 않지만... 요즘 군살이 너무 보기싫어서요... 그래서 다이어트운동 좀 해보려구요 30분만 해도 성공하는 다이어트운동 있던데 그런 다이어트운동 좀...
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다이어트방법좀...
안녕허세요 요즘뚱뚱한중1입니다 다름이아니라 여름이점점 가까워졌는데 살들은 빠져야하는것같아서 질문합니다(1 팔뚝살빼는방법(2뱃살빼는방법(3허벅지안쪽살빼는방법...
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다이어트(?) 식단 질문
안녕하세요 이번에 체중을 좀 줄일려고 식단을 알아보고 있습니다. 근데 새삼 돌이켜보니 엉망진창이더라구요 제 식습관이.. 그래서 나름 새로 짜봤는데.. 아침:홍초 섞은...
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고1 체중감량(다이어트]
... 운동방법의 경우는 시간적인 여유가 없어 힘들 수 있다고 생각하실텐데 20분만으로 운동효과를 내는 EMS트레이닝이라면 좋을 것 같네요. 직장인이나 학생분들 같이 시간적...
여름 살빼기프로젝트
... 최근 여성과 함께 남성들도 많이하는 EMS트레이닝 방법의 경우 10개의 채널로 전신의 근육을 자극하여 트레이너의 역량에 따라 다르지만 최대 6시간의 운동효과를 볼 수...
다이어트 운동
3월달부터 꾸준히 다이어트를 한다고 식단조절이랑 운동(배구)를 하고 있긴한데 다이어트 하는데 배구가 효과가 있나요? 아니면 배구말고 다이어트에 좋은(?) 운동은...
유지중음식
제가 다이어트로 20키로를 감량해서 현재는44인데요 제가먹고잇는것이 유지중인지 다이어트식인지 모르겟어서요 ..아침에 두유하나나 호밀빵이나바나나,고구마 점심은 일반식...
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체지방 뱃살감량질문
21살 남자대학생입니다 172에 63인데 유독 배와 얼굴이살이 좀있어서 2달반정도요요없이연예인들만큼?살을좀빼려합니다 운동은 하루30분정두뛰구요헬스합니다...
복근 운동 배
173에58나가는 중딩인데 배만약간볼록하고 배가그때그때달라요 배가부푼건가? 들어갈때도잇고 나올때도있고 지멋대로임 왜죠? 복근약하면 그런다고복근운동 할려는데...