다이어트단백질 Qna 관련 답변 13 페이지

제가 살이 심각하게 많이 쪄서 다이어트 한약을 지었는데요 제가 비위도 약하고 쓴걸 진짜 못먹어요.. 원래도 헛구역질을 잘하는데 제가 토하는거나 헛구역질 하는걸...

제가 또래랑 몸무게는 비슷한데 키는 좀 많이 작아서 149/46 입니다..ㅜ 이번달 들어서 몸무게가 3키로정도 쪘어요 다른데는 안나오고 배만 나오는 스타일이라 살좀...

저는 중2 여학생입니다 저는 정상체중이지만 155/54로 통통합니다 그래서 2달간 최소 -10kg를 감량하려고 하는데 확실한 방법좀 알려주세요 건강에 안좋다는거 아니까 그냥...

올해 15살 여자학생입니다 작년 여른이 끝날때부터 다이어트를 좀 열심히 해 지금 8키로정도 감량했어요 요요부작용은 없었지만 지금 탈모가 좀 심한것같아요 예전엔 들추면...

지금 다이어트 식단 정하는중인데 밥만 두부로 대체해서 먹고 운동장 10바퀴 정도 돌면 괜찮을까요?? 그리고 살이 한달에 얼마나 빠질까요?? 밥만 두부로 대체하시면...

안녕하세요 지금 다이어트중인데 급식 안먹는게좋져?.. 학생들에게는 웬만하면 급식은 정량으로 드시고 아침, 저녁을 식단으로 구성하셔서 다이어트하라고 알려드리는데...

확인 한번 부탁드립니다 아침 안먹습니다 점심 저지방 요거트 오이 피망 사과한쪽 한줌견과류 저녁 소량의 잡곡밥과 일반반찬이지만 소량 먹거나 다이어트 냉동도시락...

고등학생 다이어트 6개월 동안 할 예정인데 어떻게 하면 적당히 건강하게 10kg 정도 뺄 수 있을까요?? 너무 극단적인 식단과 굶는 다이어트를 하지 마시고 3끼 다...

여자이고 52키로 나갑니다 기초 대사량이 1200 이라고 하고 활동대사량 800 으로 잡고 2000칼로리를 먹으면 유지칼로리 여기서 다이어트 칼로리는 1500정도가 맞나요? 아침에...

플래인요거트랑 냉동베리랑 아침식사대용으로이먹음 칼로리는얼마정도될까요? 지금 다이어트중이라서요. 어느 정도의 량을 드시는지에 따라서 다릅니다! 평균적으로...