학샹다이어트운동 Qna 관련 답변 12 페이지

현재 다이어트 3일차이고 식단은 아침 : 씨리얼 ( 카카오호두 그래놀라 ) 점심 : 스크램블, 양배추, 데리야끼 소스, 밥이랑 비벼서 먹습니다 저녁 : 밥이랑 대충 집에 있는 반찬들...

저 개학 전에 예쁜 몸으로 가고 싶거든요 제가 편식 좀 하는편이거든요 그리고 움직이는것도 별로 안좋아하고 그냥 앉아서 공부하거나 넷플보는게 일상이거든요 이런 일상이...

방학이 3주 좀 더 남아서 빡 세게 3주 단기 다이어트를 하려고 해요!! 스펙은 155 / 56kg 이고요.. 친구들이 놀려서도 있고, 이제 6학년이라 졸업 사진과 함께 정말 예뻐지고...

안녕하세욥! 다이어트 계획을 한번 짜봤는데.. 적당한지 더 추가할 것은 있는지 한번 봐주세요..! 현재 17살 여자 키는 166 몸무게는 67 정도 됩니다! 개학전까지 살을 빼려구요!...

올해 중학교 올라가는데… 제가 163에 63~5 왔다갔다 해서요… 교복도 예쁘게 입고 싶고 몸무게도 정상으로 바꾸고 싶어서 다이어트 하려는데 요요 오지 않고 건강에 해가...

이제 막 고2가 됐는데요ㅠㅠ 건강 문제로 살이 너무 많이 쪄서 건강을 위해서 살빼긴 해야되는데...하루에 10시간~12시간씩 모의고사 공부도 해야되요ㅠㅠ 내공...

제가 급하게 살을 빼야되서 적습니다.. 위처럼 횩하가 바로 나타나거나 단기간에 나타나는 운동 좀 알려주세요. 그리고 식단은 제가 올해14살, 아직 학생이여서 현실적으로...

안녕하세요 현재 2022년에 고등학교에 입학하는 17살 여고생입니다. 제가 좀 통통한편인데요. 키는 166cm이고 살이 디룩디룩 찐게 아니라 골고루 쪄서 60키로 중반 처럼...

안녕하세요 전 올해로 18살이 되는 남자입니다. 전 키도 작은편인데, 살도 많이 쪘습니다. 보통 남자가 17살 쯤에 성장판이 닫힌다고 하는데 저도 거의 닫혔다고 병원에서...