농구 격하게 했는데 점프하고 중심을 못잡고 종아리 바깥쪽 비복근 쪽으로 그대로 떨어졌습니다 처음엔 조금 아렸는데 조금 지나고 나니 떨어진 부분이 너무 아파요 뼈가...
제 다리가 지금 이렇게 생겼는데 무릎의 기준으로 일자다리 만드는 방법 좀 알려주세요 저도 다리가 바깥쪽으로 많이 휘어있어서 11자 다리를 만들기 위해서 많은...
종아리 근육이 뭉치면 종아리 알 모양이 달라지나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 오래 동안 유지하거나 근력이 좋아지면 모양을 상당히...
제목 그대로 입니다! 효과적이고 빨리 효과가 나타나는 운동을 추천해주세요! 유튜브 같은 영상 말고 그냥 동작을 알려주세요! 위치(?)는 엉덩이 아래 그니깐 허벅지 뒤쪽 살이...
발목이 너무너무 두꺼워요 상체에 비해 허벅지, 종아리가 뚱뚱하고 살도 많아요ㅠㅠ 어떻게 해야 발목 살도 빠지고 허벅지 종아리 살도 빠질까요?ㅜ +다이어트 약 광고...
제종아리는 짝짝인데요 오른쪽 종아리가 더 굵어요. 티 별로 안나면 모르겠는데 티가 좀 나요. 종아리 운동도 매번 하고 있는데 오른쪽만 굵은 이유가ㅜ뭔가요? 종아리 굵기가...
제 다리가 이런 느낌이라 안쪽에 빨간표시 살만 없으면 진짜 이쁜데 어떻게 빼나요? ㅜㅜ 폼롤러로 마사지 하고 압박스타킹 착용하시면 붓기 빠지면서 라인 정리 돼요