... 가진 단백질 음료로 알고 있어요 ! 단백질 음료를 고를 때, 식물성 단백질을 고르라고 하는 이유는 지방이 가장 적은 단백질이기 때문에 건강에도 좋기도 하지만...
저녁밥5시쯤 먹고 6시넘어서 운동 좀 하고 7시 8시에 바나나 + 아보카토냉동 + 단백질.가루또는 음료 또는 두유 이렇게 갈아먹울려고하는데 별론가요? 그냥 6시 이후에...
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쉬는 날에 현재 일 하고 있는 호텔가서 밥 먹으려고 하는데 커피 이런건 다 있고.. 저번에 박카스 사다드렸는데 센스있게 사갈만한 거 없을까요??ㅠㅠ 추천 좀요 센스 있는...
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두부요리나 콩류를 먹어도 별 이상 없는데 유독 두유만 마시면 속이 더부룩해지면서 안좋아지고 싸해지는 것 같은 느낌도 들어요.. 몇입 먹고 바로 올리는데 왜 그런지도...
두유의 효능은? 아무래도 식물성 단백질 때문 ? 식물성 단백질을 즐겨 먹는 사람들은 보통, 유당분해증이 있어서 일반 우유를 못먹거나 다이어트를 하기 때문에 단백질...
... 유당분해증이 있으시면 식물성 단백질 음료인 캐슈넛 밀크나 아몬드밀크 같은 제품으로 간식이나 식단으로 사용하시면 좋을것 같아서 정보 남겨요 ! 와이넛이라고...
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안녕하세요 21살 여자입니다 현재는 체지방을 최우선으로 줄이기 위해 운동하고 있습니다 운동은 오전 8~9시 사이에 1시간 거리인 헬스장까지 걸어간 후 헬스장에샤 오후 12...
통밀식빵 1개 + 삶은달걀 1개 낼 아침에 이렇게 먹을건데 안 좋은식사 인가요? 통밀식빵 위에 그냥 삶은달걀 통째로 올려서 빵 접고 같이 먹을건데 저런게 먹으면 혈당...
이거 마시면 키 클수 있을까요ㅠㅠ 초6에 키 151.8정도이고 몸무게는 41.1 인데ㅠ 마시면 키 클수 있나요ㅠㅠㅠ 그거 마셔서 키가 크는것 같진 않네요 정말 ㅎㅎ 건강한...
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