근육형다리 Qna 관련 답변 10 페이지

하체살이 너무 많아서 빼려고 그러는대 다리군육도많고그래서.. 운동장 뛰기 운동하는데 효과 잇을까요 ? 뛰면 다리근육이 더생겨서 더찌나여? 안녕하세요 건강의 가치를...

안녕하세요 올해로 중3이되는 학생입니다. 이제 1년만 있으면 고등학교를 가는데.. 제가 예고를 갈려고 하거든요... 춤으로요...근데 춤으로 갈려면 선이 일단 고와야 하는데.....

다이어트로 허벅지사이떨어지게할수있나요.. 골반좁아도가능해요? 제가 근육형이라 허벅지가 딱딱한데 허벅지안쪽 효과적으로 빼는법좀알려주세요ㅠㅠ 그럼...

살빼려는데 이거알면좋데서요 하체가 몸비율이서 유난히 길긴한데 그거에비해서도 뚱뚱하니 더더러운느낌 ㅠㅠ 안뚱뚱해요 알때문에 종아리가 굵다고 생각하시는 것 같은데...

제가 키가 162고 몸무게가 55인데 20년간 계속 앉아서만 있고 운동을 어릴때 많이 해서 그런지 상체에 비해 하체가 진짜 굵어요 그래서 체중감량을 먼저 하면 하체살도 같이...

... 합니다, 근육형 다리는 유산소 운동하면서 근육을 빼고 어느정도 빠졌다 싶으면... 해주세요 근육형 다리라면 걷는 운동하시면서 빼셔야 돼요 마일리 운동은 무산소라...

다이어트 근육형다리 사람하나 살린다 생각하고 꼭 읽어주세요... 참고로 여자입니다 제가 초등학교때부터 19까지 육상을 해서 그런지 몸 발란스가 안맞아요 서양몸매라...

사람하나 살린다 생각하고 꼭 읽어주세요... 참고로 여자입니다 제가 초등학교때부터 19까지 육상을 해서 그런지 몸 발란스가 안맞아요 서양몸매라 해야되나 상체는...

... 아예 근육형 다리는아니지만 지방도있고 근육도 (선천적으로 근육이 많나봐요ㅠ) 있구.. 그래서 걱정이되네요. 스쿼트를 하면 근육만 막 생기고 이쁘지도 않을까봐요.....

... 사람들이 저같은다리를 근육형 다리라고 하던데 ,근육형 다리는 고강도 점프 등 과... 그리고 근육형다리에 스트레칭과 마사지가 효과가있나요? 주물러도보고...