2주10키로 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 158에 72키로인데요 솔직히 저정도에 비만이면 2주동안 10키로는 거뜬히 가능하지 않을까요? 공복 유산소 30분 하고 아침 과일 채소 점심 일반식에 반 저녁 과일 채소로...

아침-계란 2개 or 샐러드 점심-일반식 절반 저녁-프로틴 음료 1개 운동-줄넘기 5000개 조깅 30분 165/70인데 이러면 2주만에 10키로 가능한가엽..

오늘부터 2주동안 매일 600칼로리 이하로 먹고 매일 운동으로 최소 200칼로리 소모하면 몇키로 정도 빠질까요? 이렇게해서 2주만에 10kg 가능할까요ㅜㅜ 어떻게 해야...

시험끝나는날에 롯데월드 가서 애들이 교복 빌려서 입는 다고 해서 시험준비하고 다이어트를 지금 같이 해야되는 상황인데 2주 동안 물단식 하면 눈바디 차이도 있을까요...

2주동안 매일매일 죽지 않을만큼만 먹기 소녀시대 다만세 30번추기 저는 지금 161 59에요 하루2포 섭취하는 다이어트 입니다 다이어트에 좋은 방법은 여러가지가 있지만...

2주안에 10kg 감량 가능한가요?? 가능하다면 식단하고 운동은 어떻게 해야할까요?? 현재키가 158에 몸무게가 58인데 2주 빡세게 하면 10kg 감량 가능할까요?? 학생이라서...

다이어트 질문 1. 제가 155/60 에서 다이어트 한지 9/18일 기준으로 6키로 정도 빠졌어요 많이 빠진건가요? 2. 식욕이 올라올땐 양치,껌 말고 어떤 방법이 있을까요? 3.정체기가...

2주, 3주 안에 10키로 정도를 감량해야해서 살을 빼고 있는데 1일 1식 하는데 잘 빠지지도 않아서 이제 대추방울토마토와 보이차를 마셔가면서 운동도 하고 살을 빼려는데 잘...

18살 여자 기숙사생이고 169/65인데 2주 못하더라도 3주안으로 10키로를 꼭 빼야하는데 돈도없고 좋은방법이 있을까요? 무조건 쥐꼬리만큼 먹고 밤에 줄넘기하세요 요요는...

개학을 2주앞두고 좀 더 빡세게 다이어트를 하려하는데요 다이어트 계획 봐주세요.. 5키로빠질까요 첫 3일은 과일, 채소, 과일채소 이렇게 각각 하루씩 해서 위를 줄일거구요...