홈트유튜브 Qna 관련 답변 1 페이지

3월 4일에 개학인데,, 제가 작년에 비해 살이 좀 많이 쪄서 안맞는 바지도 있거든요 ㅜㅜ 그래서 말인데 ,, 유튜브 중에서 이지은 다이어트나 비타민 신지니 등등 다이어트...

제가 집에서 홈트를 하려고 하는데 허벅지, 종아리 , 허리, 뱃살을 빼려고 합니다 2달 동안 허벅지 종아리 허리 뱃살 빼려는데 효과 좋은 홈트 유튜브에 나와있는걸로...

제가 155cm 59kg인 여자입니다 제가 학생이다 보니 헬스장에 다닐 돈이 없어서 3월 부터 지금 까지 홈트 에이핏, 땅끄 부부 영상으로 운동해서 10키로 감량했는데 이 홈트...

유산소 운동 홈트 복근 운동한지 일주일 조금 넘었는데 운동하기 이전과 비교했을때 뱃살을 눌러보면 물렁물렁하지 않고 조금 단단해요 눈으로 봤을때 배둘레는...

밖은더워서 운동못하구요 집에서 홈트로 쉬운 운동 없나요? 안녕하세요. 홈트는 혼자할 때 어려움이 있죠. 특히나 제대로 된 영상 없이 혼자 하시는 분들은 더더욱 어렵고...

일주일 동안 살쪽쪽 빠지는 홈트 추천해주세요ㅜㅜ 졸업앨범 찍어야하는데 이렇겐 못 찍겠어여 식단 ㄴㄴ 홈트 무조건 홈트요 효과쩌는걸로 알려주세요ㅠㅠ 안녕하세요...

집에서 숨찰만큼 할수있는 운동 뭐가있을까 https://youtu.be/DDLf1YSSjbU 요즘같은 코시국에는 어쩔 수 없이 집에서 운동해야하잖아용?! 문지숙필라테스 강사님이 직접...

제가 몸이 좀 안좋았어요 그러면서 체력이 너무 심하게 떨어져서 운동을 하려고 하는데요 요즘 시기가 시기인 만큼 집에서 해보려구 해요 1. 집에서 할 수 있는 운동 2....

... https://youtu.be/a7Dzsz27nIc 특별한 기구없이 집에서 운동할 수 있는 홈트 유튜브추천드려용~~~ 지금 36회까지나와있고, 설명도 잘해주셔서 운동하기 좋을 것같아용 ㅎㅎ

아침에 근처 운동장에서 러닝하다가 코로나로 인해서ㅠㅠ 유산소로 유튜브 보면서 홈트하고 출근하려 하는데 추천 좀 해주세요!! https://youtu.be/a7Dzsz27nIc 기구없이...