홈트영상 Qna 관련 답변 1 페이지

홈트 영상이고 여자분 혼자 나와서 하시는 영상이었던 걸로 기억해요. 못해도 2-3년 전 영상일거구.. 슈퍼맨 동작, 마운틴 클라이밍 동작 등이 있었어요. 마운틴 클라이밍...

여중생 스펙 164cm에 56kg 체지방률 30% 식단은 따로 못하고 군것질 끊는건 가능하고 밥은 부모님이 해주시는대로 먹어야해요 매일 계단 30층 오르기는 하고있어요 그거...

요즘 유튜브에 홈트영상 많이 올라오는데 비타민신지니 영상 보면서 홈트하고 있어요! 근데 문득 궁금하게 들어서요..!!! 운동을 할때 한번에 빡 해야할까요..?? 아니면 10분짜리...

홈트 영상 추천해주세요 땅끄부부, 신지니, 힙으뜸, 빅씨스 추천드립니다.

제가 홈트 영상 여러가지 보고 1시간 반을 하는데요 배운동 영상 1세트 보고 하는데 그게 지금 사진에 이지은님 물렁똥배 잘라내기 한세트 맨날 하는거고요 (수, 금, 일 쉼)...

제가 제작년 쯤에 어떤 영상 보고 홈트했다가 효과 엄청 봤던 홈트 채널이 하나 있거든요. 근데 이번에 방학 때 하려니까 채널 이름이 생각이 안나서… 하나 둘 셋- 쓰리 포...

... 홈트 영상이랑 운동 법, 식단 알려주세요 ㅠㅠ 스펙은 156/49~50 입니다 식단 두부랑 단백질 쉐이크 먹고 하루 유산소운동 2시간만 하면 빠져요

... 유튜브에 홈트 영상 검색하니까 너무 많아서 뭘 봐야될지도 모르겠고… 부위별로 살빼는 영상이 대부분이던데 저는 딱히 특정 부위 살을 빼려고 하는건 아니라서요…ㅜㅜ...

홈트 영상 추천해주세요 특히 허벅지랑 종아리요.ㅜ 효과 좋은것만 ㅈㅂ.ㅜ급해요 아래 심으뜸님 홈트영상입니다 도움되실거에요 심으뜸 다이어트 - YouTube 힙으뜸...

5월달에 현체 졸업사진찍는데 살좀 빼고 찍어야 예쁘게 나올것같고 현체에서 치마도 입으려면 다리 라인 예뻐야하는데 코끼리 다리여서 팔뚝 허리 하체 위주로 홈트 효과좋은...