제가 이거 할 때마다 허벅지 다 자극이 오긴 하는데 특히나 무릎 위 근육? 무릎 바로 윗부분에만 유독 많이 자극이 와요 전 이 운동 하체에 살을 빼려고 하는 건데 하체 살이...
종아리는 애들이랑 비슷한데 유독 허벅지만 엄청 두꺼워요 저보다 20키로 더 나가는 애랑 비슷할정도로.. 엄마도 이런 체형인건 알고있는데 이거 어떻게 빼나요...
안녕하세요 허벅지, 종아리 등 다리살을 완전히 쫙 빼고 싶은 중3 남학생입니다 제가 6/11~6/13 에 졸업사진을 찍는데요 전신사진을 찍을때 두껍지 않은 엄청 얇은...
5월 20일쯤 까지 다리살 빼야하는데 효과좋거나 빨리 빠지는 운동 추천해주세요 (이지은다이어트, 스쿼트 제외) 다리살을 빼는데 효과적인 운동을 소개해드리겠습니다. 1. 레그...
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올해 중학교 3학년 입니다. 허벅지랑 팔뚝이 유독 많이 쪄서 운동을 하려 하는데 좋은 운동 없을까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘...
예비고 학생인데 제가 다른데는 괜찮은데 하체만 ㅠ 하체비만이거든요 ㅠ 3일동안 총 아침 8시부터 11시까지 허벅지 운동 3시간 저녁 5시부터12시까지 총 7시간 이렇게...
태그: 다이어트운동, 허벅지살빼기, 허벅지안쪽살, 허벅지다이어트, 3일만에, 허벅지, 3일다이어트, 2일다이어트, 1일다이어트
허벅지 55cm 종아리 35cm인 심각한 하비 입니다ㅠ 중3 여자이고 개학이 얼마 남지 않아서 체육복과 교복 입을때 고민입니다 키 몸무게는 160 56~58 이고요ㅠ 별로 비싸지...
저 사진이 제 다리인데 앞벅지가 너무 많이 발달되서 그런지 무릎부터 앞벅지가 튀어나왔더라고요.. 앞벅지만 빼선 라인이 안 나올거같아요 뒷벅지도 빼야할까요?...
제가 급하게 옷을 입어야하는데 핏이 조금이라도 났으면 해서요 학생신분이라 다이어트음식은 못사고 홈트도 그렇고 다이어트 자체가 처음이라 홈트로 시작해보려고 하는데...
치마 예쁘게 입고 싶어서 허벅지 살 빼려구요 스펙은 155 / 47 정도이고 배나 종아리 팔 등등엔 살이 별로 없는데 유독 허벅지만 굵어서 다리 사진 찍으면 진짜 무슨 치킨 다리...