학생유지어트 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트로 방학동안 7키로를 뺐는데 유지하고싶어서 1000칼로리정도 탄단지 맞춰서먹구잇고 운동도pt체조 1시간씩 하고잇는데 괜찮을까요 네. 결국, 섭취량보다 사용량이...

제가 방학에 1일 1식을 하면서 감량을 많이 했어요! 학교 다니면서는 5~6키로 정도 감량했었는데 이번 방학에 1일1식과 단식, 운동 한시간씩 하니까 10키로 좀 안되게 감량해서...

인녕하세요 2월 말부터 다이어트 해서 현재 9kg 감량한 중3 녀학생입니다. 일반식 반 정도만 먹고 운동 열심히 하면서 감량했어요. 근데 운동을아침 일찍 일어나서...

폭식을 오늘 저녁에 했는데 평소보다 200kcal정도 많이 먹은 것 같거든요.?? 내일 아침겸 점심으로 밥 45g, 갈치구이 50g, 오이지무침 조금 먹고 저녁으로는 수육이나 보쌈...

살 찌는 거 진짜 싫은 유지어터인데 저체중이라서 먹는 양이랑 칼로리 늘리는 중이거든요..! 오늘 탄수화물 55g 섭취하고(순탄수화물(?))단백질 30g섭취, 지방 6g...

학생 유지어터..?인데요! 제가 키도 작은데(154.2) 다이어트해서 33kg거든요..? 부모님이 걱정하시고 병원에서도 체중 늘리라고 해서 요즘 칼로리 늘려가면서 먹는중이에요..!!...

유지어트중인데 내일 쿠우쿠우 가는데 아침이랑 점심에 110kcal 이하로 섭취하면 쿠우쿠우 가서 300칼로리 먹어도 지장 없겠죠..? 평소 220~340kcal정도밖에...

안녕하세요 키 156.6 몸무게 38.9 학생 유지어터입니다 제가 다이어트를 2020년 여름부터 시작해서 지금까지 유지를 하고 있는데요 이제 운동을 줄이고 먹는 음식을 늘릴려고...

안녕하세요 키 156.6 몸무게 38.9 학생 유지어터입니다 제가 다이어트를 2020년 여름부터 시작해서 지금까지 유지를 하고 있는데요 이제 운동을 줄이고 먹는 음식을...

키 156.6 몸무게 38.9인 17살 여학생입니다 몸무게가 62키로에서 38.9까지 뺐는데요 제가 다이어트를 2020년 여름 때부터 시작해 지금까지 유지하고 있는데요 유지할 때...