하체비만탈출법 Qna 관련 답변 1 페이지

1~2월까지 주말빼고 거의 매일 운동을 나가고 물도 많이 마시고 져녁도 안먹고 해서 지금까지 3~4키로 정도 뺐어요. 제가 학생이라서 3월에는 식단조절이랑 집에서 다리...

제가 하체비만인데 붓기때문은 아닌거같아요.. 발에 붙이고 있는거? 그거 해도 딱히 변화가 없는데 최대한 빨리 하체 뺄 수 없을까요.. (+하드번이 괜찮다던데 어떤가요..?)...

하체비만 탈출하는법 알려줘요 내공100 걸어요 자세한설명 부탁드립니다 삶이 꽃이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 아래를 참조해 하체비만...

제가 하체비만입니다. 체지방률이 13%(낮은건가? 높은건가? 하여튼)입니다. 몸무게도 정상이고요. 근데 하체가 비만인친구들과 비슷할정도로 심각합니다. 제가 자전거로...

안녕하세요 저는 고2 여학생입니다. 제가 좀 뚱뚱합니다. 한 15kg 정도 감량해야 정상몸무게가 됩니다. 제 몸은 하체비만입니다. 전체적으로 살을 빼고 싶지만...

태어날때부터 좀.. 심각한 하체비만인데요 요즘 막 살이 트고 있어서 종아리살 허벅살 엉덩이살 진짜 빨리 빠지는 운동 알려주세요 제발려 삶이 꽃이 되고 희망이 되는 신발...

저는 162에 57~58.2인데요.. 상체랑 얼굴은 정말 괜찮은데 유난히 하체에만 살이 많이가는거예요.. 제가 하비거든요ㅠㅠ 그래서 곧 여름도되가고 적어도 5월넘어서는 개학할것...

제가 하체비만이라 지금부터라도 운동을 시작해보려고 하는데 무릎 뒤 접히는 부분이 좀 많이 두꺼워요 ... 만져보면 뼈가 만져지는데 (살은 그렇게 많이는 안 만져지는거...

안녕하세요 올해 고2되는 여학생입니다. 제가 정말 지독한 하체비만(바지를 항상 허벅지에 맞춰서 사요, 그래서 항상 허리부분이 커요)인데요, 요즘 뱃살도 늘어나는 것...

제가 하체비만인데 다이어트를 몇번해봤는데 살이 영안빠져요 또 제가 학생이라 시간도 별로 없고 선천적인 문제로 운동을 인라인스케이트,근력운동,수영,자전거 밖에...